怎么能治疗早泄?哪些方法可以治疗早泄?

引起早泄的病因是非常复杂的,精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、性神经过于敏感等都可引起早泄,狭义的早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精,广义的早泄是阴茎虽能勃起,但射精过早,阴茎随即萎软而不能继续性交,下面我们就来具体看看怎么能治疗早泄?

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  怎么能治疗早泄?按摩治疗早泄的方法

摩揉睾丸,将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。摩擦双耳,晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

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下腹部摩擦,临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。腹股沟按摩,临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定作用。

  怎么能治疗早泄?运动治疗早泄

治疗早泄应保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

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怎么能治疗早泄?锻炼身体能够增强自身的身体素质,所以能够帮助治疗早泄的。在日常生活中多多参加一些体育锻炼,对治疗早泄有一定的帮助效果。也可以按摩治疗早泄,身体机能的强健对于疾病治疗有一定帮助作用,但不能替代其他疗法。所以锻炼身体治疗早泄只可作为早泄的调理方法而配合正规治疗。建议男性朋友可通过锻炼身体防止早泄。

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