如何治疗早泄?按摩治疗早泄的方法有哪些?

早泄是常见的一种男科疾病，男性发生早泄早性生活中是非常扫兴的一件事情，也是令男人自信心荡然无存的致命打击，这给男性的日常生活带来了很大的困扰。那么男性发生早泄该如何治疗呢?按摩治疗早泄的方法有哪些?

　　治疗早泄的方法

1、心理调理

专家称，早泄的病因多由心理因素引起。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。

2、饮食调理

男人早泄要注意饮食调理，日常要做到加强营养搞好膳食，餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。

3、身体素质调理

专家指出，体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

　　按摩治疗早泄的手法

1、自我保健穴位按摩

如何按摩，主要是点按两侧三阴交，轮流着进行按摩，注意在按摩的时候，按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40分钟。

2、坐式穴位按摩

采取坐实双眼闭着，然后选取相关的一些穴位，主要有上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30～40分钟。

3、仰卧式穴位按摩

仰卧在床上，闭眼全身注意放松状态，所按摩的穴位主要是中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。

4、俯卧式穴位按摩

身体处于俯卧的状态，同样是闭目全身放松，所按摩的穴位主要是有为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

以上就是按摩治疗早泄的方法介绍，男性早泄的原因有很多，比如不注意卫生，手淫等习惯，都会导致早泄的发生，所以男性在日常要注意卫生，戒除手淫，还要多运动。另一半也要体贴，不要给男方太大的压力，和谐的家庭环境对调理早泄有很大帮助。