早泄与什么有关系?有什么改善早泄的好方法?

早泄与什么有关系?早泄是男人在性生活中不能控制射精，受到一点性刺激就会射精的现象，这种情况被称为“快餐式性生活”，通常出现这种情况女人是得不到性满足的，女人享受的是性爱的过程，而男性早泄导致女性长期不能得到性满足，女性会感到沮丧，男性也会有心理压力。那么是什么原因导致的早泄呢?来看看早泄与什么有关系，告诉大家改善早泄的好方法。

　　早泄与什么有关系?

1、精神压力：男性若总是怕自己早泄，这样的心理压力过大，神经中枢就处于长期的兴奋状态，容易出现精神疲劳，在“房事”的时候就容易出现早泄的情况，所以对于这种情况，我们应该进行自我调节。

2、早泄与什么有关系?缺少常识：很多男人都没接触过这个东西，而对于这方面的常识都没有，就易导致在首次“房事”的时候出现早泄的情况，但是这种情况若没有及时处理的话，也会慢慢的演变成早泄。

3、包皮过长：早泄与什么有关系?一般来说包皮过长“龟头”就会比较敏感，很容易在“房事”的时候因为敏感过度而造成快感出现，从而出现了早泄的症状。

4、早泄与什么有关系?患有前列腺炎：这与年轻人所处的社会环境和生活方式改变密切相关。

(1)经常熬夜，生活不规律，导致生物钟及内分泌紊乱;

(2)精神高度紧张，压力过大，导致植物神经功能紊乱;

(3)早泄与什么有关系?不和谐的性刺激，不规律的性生活，导致性激素水平失调;

(4)久坐、烟酒刺激，导致腺体局部血液循环障碍;

(5)饮食中的农药、激素残留，导致性激素水平失调。

5、手淫过频：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频，过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。早泄与什么有关系?手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。

改善早泄的5个妙方

1、采用省力的性交体位

可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。

印度语“yap-yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。若男子感到费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替，并想象圆形光环穿透整个身体：头、心脏、生殖器……在这种轻松而愉快的情况下，射精的欲望会很好地被控制住。

2、捏挤阴茎

有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。

3、改变性爱时间。

大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。同时，这类男性还应改变性交体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓射精发生。

4、正确使用安全套

这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”。因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

5、牵拉阴囊和睾丸

由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

早泄与什么有关系?以上为大家详细的介绍了早泄的原因，并告诉大家改善早泄的5个妙方，希望能够帮助到大家。对于早泄，其实不算疑难杂症，只要积极治疗是很好治愈的，关键要对症，因为早泄原因比较多，如果不就医，盲目自行用壮阳药治疗的话不但不会对早泄有帮助，反而会导致早泄情况加重，因此得了早泄首先就是去医院查明原因，针对性治疗，然后再结合自我调理改善，这样就可以很好的治疗早泄。