早泄危害大，用这四种方法来预防

早泄是常见的一种性功能障碍疾病，早泄不仅会给男性患者带来很严重的心理伤害，还会影响夫妻之间的感情。所以很多男性都害怕早泄找上自己，那么我们在平时就应该积极的去预防早泄的发生，那么该如何预防早泄呢?预防早泄的方法有哪些?

　　该如何预防早泄：保持夫妻和谐性生活

性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。性生活是两个人之间的事，关键是两个人要有交流，让她了解你的情况及感受，共同探讨解决方法。很多通过夫妻之间的按摩来治疗早泄也是很有效果的。

对性能力要有信心

早泄会令妻子或是性伴侣得不到满足，于是早泄患者便会感到内疚，若是连续出现几次早泄，很多男性就会担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响是很大的，常会导致精神性阳痿。几次的早泄并不说明性能力有问题。

　　该如何预防早泄：不要担心引起阳痿

为什么会早泄，很多男性会很焦虑，担心自己的早泄是否会进一步发展为阳痿，不少人开始逃避性生活，在性生活时又担心是否要发生早泄，这些心理负担也正是导致早泄的主要因素。其实早泄与阳痿并没有必然的联系，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄。所以不管是因为疲劳或是过于兴奋都会导致早泄，要先调整好自己的心理，大多的早泄还是可以避免的。

不要盲目地“瞎补”

很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。对于“早泄”，男人都不陌生，早泄对男人的危害也是无法改变的，人们常常相信民间有秘方可以治疗男人早泄，也有不少人会偷偷的尝试，结果适得其反。

男性该如何预防早泄?在上面文章中给大家介绍了几种预防方法。这些有效预防措施人们能够做到位的话，在一定程度上是可以避免早泄疾病发生的，希望男性朋友能够重视去做好对于早泄疾病的预防工作。