早泄有哪些禁忌?早泄的日常禁忌

早泄有哪些禁忌?现在男人的的压力大，很多男性在忙于赚钱中忘记了自己的身体，因为压力原因出现了早泄。早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，在女性尚未达到性高潮，提早射精出现的性交不和谐障碍。下面小编带你了解早泄的日常禁忌，希望对你有帮助!

　　早泄有哪些禁忌?

1、早泄有哪些禁忌?避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

2、如果想远离早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

3、还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

4、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

5、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。

6、早泄有哪些禁忌?调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

7、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄最忌讳的。

8、最为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。

9、此外,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

早泄有哪些禁忌?患有早泄对男性朋友的危害也是比较大的。严重的可能会出现不育的症状，为了避免早泄的发生，在生活中养成好的生活习惯，戒除手淫的习惯,不吸烟喝酒,多注意休息多锻炼身体，都可以预防早泄的发生，发现病情及时到医院进行治疗，就可以减少不必要的危害。