预防阳痿的食物有哪些?哪些食疗方可以有效预防阳痿?

阳痿的饮食预防方法有哪些?阳痿是困扰着男性的疾病其中之一，当一个人患了阳痿，不能过正常的夫妻生活时，患者会觉得非常痛苦。因此，做好预防工作是非常重要的。下面来看看预防阳痿的食物有哪些吧。

　　预防阳痿的食物有哪些?

(1)淡菜。淡菜–淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

(2)乌龟。“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。

(3)泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

　　预防阳痿的食物有哪些?常见的阳痿的饮食预防方法有：

1、蒸羊睾

取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细末，每日早晨冲服6克。另用羊睾丸1对，加陈酒少许蒸熟，每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳，用于命门火衰阳痿。

2、虾仁煨羊肉

羊肉250克，洗净切块，加清水微火煨炖，待七成熟时加虾仁25克，生姜5片，共煮至熟，加食盐、味精少许，调味食用。有补肾助阳的功效。用于老年人肾虚阳痿。

3、附片炖狗肉

熟附片6克，生姜150克，狗肉1000克。先将熟附片文火煎煮半小时，去沫，然后放入狗肉、生姜，加葱蒜、食盐少许，一同炖烂，分餐食用。主治肾阳虚所致阳痿、夜尿多、畏寒、四肢不温等症。

4、雌鸡乌龟汤

取未产过蛋、重约1000克的雌鸡1只，去毛及内脏;另取重约500克的乌龟1只(去甲)，白胡椒9克，红糖500克，装入鸡腹腔内，置于沙罐中，加白酒1000毫升。隔15日如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

以上就是预防阳痿的食物相关信息。预防阳痿的食疗方法非常的多，所以大家在选择的时候一定要慎重的选择，最好在医学人员的监督下来使用，以免因为使用不当造成更严重的后果。