20岁早泄怎么回事?怎么改善呢?

早泄

某网友匿名留言称:“20岁早泄怎么办?我今年20岁了,和女朋友在一起过几次,但是每次都是很快就射了,精子量也不少,不知道这是为什么,我一直被肾亏困扰着,因为之前总是手淫,现在在女朋友面前基本抬不起头来,我想知道才20岁早泄怎么回事?有什么办法调理改善吗?”该网友提出的这些问题,可以通过本文了解一下。

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  20岁早泄怎么回事?

1、曾经有过手淫史:理论上讲,适当的手淫并不能导致早泄,相反其还有一定的治疗作用。但是手淫一般发生在性饥渴状态,过分的压抑自己的情绪,使身心受到严重的压迫,人体神经系统受到过度刺激,神经长期处于紧张状态,久而久之其功能必然受到限制。从另一方面讲,过分的发泄子自己,频繁的手淫也会导致早泄的发生。

2、两性关系不融洽:两性关系融洽是保证性交质量的前提。自古以来受封建思想束缚的原因,男人就应该是一家的顶梁柱。而当女性在家中占据首位时,男性因为失去被女人崇拜和依靠的地位,自卑心理就油然而生,最终将导致早泄的发生。

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3、异性交往过少,性知识缺乏:20岁早泄怎么回事?一些男性性格比较内向,尤其是见到女性时,不敢说话,甚至连招呼都不敢打,久而久之容易产生害羞感和逃避感。长期处于封锁状态,对女性和性知识知之甚少,女性的疏远和不理睬极易让他们产生自卑感。过度的自卑心理便随之影响到他们对性的认识,以此恶性循环长期发展,早泄便很容易产生。

4、居室环境影响。20岁早泄怎么回事?科学研究表明起居室的环境对早泄的发生也有一定的影响。

5、婚前性行为:一般男性在婚前发生性行为时,其精神大多处于十分紧张的状态,要么是怕家长知道,或者是怕别人看见而感到害羞。种种因素导致其在发生性行为时过早射精,这写势必会影响其性生活质量,以至于结婚后仍然处于婚前性行为的状态,所以发生早泄现象也是情理之中的事。

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20岁早泄怎么改善?

1、特殊姿势法。

性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种早泄的保健方法也有效。

2、意境转移法。

20岁早泄怎么改善?性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此早泄的保健方法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

3、断续做爱法。

20岁早泄怎么改善?在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

4、放松提气法。

在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

本文告诉大家20岁早泄怎么回事,以及早泄怎么改善。通过以上介绍我们了解到早泄可能是手淫、婚前性行为过于紧张、两性关系处理不当、性知识缺乏等导致的,而想要改善早泄,就要注意自我调理,比如放松心情,改变姿势、借用避孕套等。另外,男性如果可以结合运动锻炼,对于提高性能力也是不错的。

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