生活上如何预防早泄

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说起早泄疾病,它是男人的难言之隐,不仅会令男性丧失自信心,还会导致夫妻性生活不和谐,破坏双方的感情关系。因此,由于早泄疾病存在着较多影响,所以男性在得上早泄的时候都迫不及待的想摆脱掉。那么,生活上如何预防早泄?

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生活上如何预防早泄?预防早泄的小妙招:

一、学习有关性生活知识。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过 度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

一、选择性交时间:对于经常劳累或居住环境还不够理想夫妻来讲,夫妻两人先入睡一小会.,然后再进行性生活;或者清晨进行性生活时,能可以避免早泄的发生。

二、用冷水冲洗或用湿冷毛巾敷在阴茎上:男性朋友可以在每天睡觉觉前,用冷水冲洗生殖器,持续约3到5分钟,或在性生活之前用湿冷毛巾敷在生殖器上。持续几分钟,这样对缓解患者射精过快一定帮助。

三、延长性前爱抚时间:做亲昵的前奏,抚慰,延长前奏时间,等到性伴侣已充分兴奋时,男性朋友在慢慢徐缓插入生殖器,这样有利于性伴侣在在短时间内达到性高潮。

四、减少阴茎敏感度:男性朋友在性接触之前戴上比较厚避孕套或者在平时洗澡时,用凉水与温水增加阴茎和睾丸的刺激,从而能减少阴茎敏感度,减缓早泄的症状。

生活上如何预防早泄?日常生活中,大家要想早日摆脱早泄坑害,就应该保持一个乐观的心态,并及时前往正规医院进行科学规范治疗,这样治疗疾病才会恢复快,效果也好。除此之外,平时男性朋友也要做好疾病的预防措施,这样才能以防疾病再次发生。

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