怎么样才能射精慢？推荐四种能有效延长射精时间的办法

对于男性来说，正常的射精时间是在5到25分钟之间是最好的，可对于某些男性来说射精时间想要维持在五分钟以上也是非常困难的，并且有些男性还想射精的时间能够接近25分钟或者是更长，从而借此来增加男性魅力。那么要怎样才能做到射精慢呢?本文针对四种有效延长射精时间的办法做出了详细的介绍。

　怎么才能射精慢?

　　1：前列腺按摩法

洗澡，尤其是肛门处清理干净，手也要处理干净，最好把指甲都剪掉。这个时候，右手食指戴指套，轻轻地捅进肛门处，然后微微往上曲，然后会碰到自己的前列腺，这个时候，轻轻地按在前列腺上打圈，这样，可以让前列腺处在活跃状态中，从面延长射精时间。

　2：小腹按摩法

想让性爱时间长，射精时间长，就得巩固性能力。这种情况下，最好是可以用来按摩小腹部。就是阴茎距离肚脐眼中间的部分。只要把右手放到上面，然后打圈，顺时针打圈就可以了。这种的看似无效，实际上，打圈暖和了后，对前列腺也是有帮助的。

　3：压力不要太重

男人要放松心情，尽量不要去想射精过快的事，消除焦虑心理，因为一直想着早泄的事，往往就会强化了心理暗示，反而就更容易出现射精过快。

4：机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但要记住毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

以上就是四种能够有效的延长射精时间的办法，但在这里需要提醒的是，男性最好是不要通过药物来延长射精时间，因为会对身体造成一定的负面影响的，所以要想延长射精时间，最好的办法就是通过锻炼等物理办法。