早泄延时训练方法真的可以延迟射精时间吗?

网上盛传早泄延时训练可以“不用吃药、不用住院、不用动手术，自己单独操作，在家里就能悄悄地克服早泄。”这种做法真的可行吗?我们先来看看这个延时训练法到底是操作理论远离：通过锻炼，借以提高病人对射精的控制能力。本文针对早泄延时训练方法的操作步骤及延时训练方法真的可以延迟射精时间吗做出了详细的介绍。

　早泄延时训练方法操作简单，具体步骤如下：

第一步：逐渐刺激阴茎，在快要射精的时候马上停止对阴茎的刺激。

第二步：停止刺激30~60秒钟。

第三步：重新刺激阴茎，停止或减弱刺激量直到射精感觉消失。

第四步：重复上述操作四到五次，直到能够知道什么时间将要射精，然后完成射精。

这种延时训练的方法真的可以延迟射精时间吗?

实际上对部分患者真的有效，不过，早泄延时训练的效果，通常只有在(自慰)训练的过程中，才能比较明显的显现出来。不少患者到了真正“荷枪实弹”进行性生活的时候，效果通常都会消失殆尽。

而且，如果训练过度或者操作不当，还会对泌尿生殖系统造成损害，尤其是训练过程中忍精不射和中断射精。

首先，无论是忍精不射，还是中断射精，都容易引起男性精囊的过度扩张，增加精囊因损伤而出现炎症的机率。

其次，无论忍精不射，还是中断射精，都容易引起男性前列腺的慢性充血，致使前列腺的血流不畅、血液循环受阻。在得不到足够新鲜血液滋养和维护的情况下，前列腺的抗病力和免疫力，就会出现下降，稍有外界刺激，就有可能到前列腺炎的发生。

再者，无论是忍精不射引起的精囊炎、前列腺炎，还是中断射精引起的精囊炎、前列腺炎，都容易引起性神经的慢性兴奋，继而造成男性射精阈值的下降，稍遇性刺激，就有可能导致射精的提前发生，终反而容易加重男性的早泄病情。