滋阴不止是女人的事 男人滋阴比壮阳更重要

早泄

男人怎么滋阴壮阳?一说男性保健,十有八九会认为男性需要壮阳。但要男性滋阴,男性会说:“你才需要滋阴呢。”从中医角度说,男性滋阴比壮阳更重要。中医认为,调理脾胃就是滋阴。

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男人怎么滋阴壮阳?在很多人看来,滋阴是女人的事,男人养生需要的肯定是壮阳,但是,中医认为,男人壮阳的东西吃多了脾胃就会虚弱,这个时候就需要滋阴来调理,男人滋阴比壮阳更加重要。

阴和阳是从中国古代的唯物论和辩证法的范畴来说的,世间万事万物都有阴阳之分,《黄帝内经》里就说天为阳,大地为阴;男为阳,女为阴。白天为阳,夜晚为阴,《素问 宝命全形论》里也曾说“人生有形,不离阴阳。”

阴是阳的物质基础,阳是阴的功能表现。可想而知,如果没有了物质,哪谈得上功能呢?

  男人怎么滋阴壮阳?那具体到人体身上,什么是阴阳呢?

维持人体生命正常运转的三要素为气、血、津,气为阳,血津为阴。气是生命的动力,血津是人体储备的能量,是维持生命的物质基础。气血津三者相互依存,相互平衡,若气血冲和,阴阳协调,则百病不生;若偏盛偏衰,失去平衡,则百病丛生。对人来说,最好的身体状况就是阴阳平衡的状态。

现在都市人,随着生活水平的提高,气虚、阳虚的人少了,但由于生活节奏加快,人们的工作、家庭等精神压力增大,夜生活日益丰富,体力、精力透支明显,阴虚的人多了。主要表现在心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、烦渴多饮、小便次多量少、心跳偏快、脉搏偏细或夜间盗汗、手足心发热、双目干涩、耳鸣等。

以上这些表征,在西医学里就是亚健康,而在中医的理论中,就是阴虚,阴虚说到底,就是人体缺少津血的濡养,例如过分追求性生活的红尘男女,过量服用壮阳药引起机体不适的人,常有五心烦热、口干舌燥、睡眠不好,性功能减退,舌质红,舌苔少,脉细数等症状。这也是阴虚所以,对于男人来说,只补阳补气,显然是不行的,也是不科学的,更不符合大多数人的体制特征。

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  男人怎么滋阴壮阳?男人滋阴比壮阳更重要好的吃多代谢不掉

打个比喻,如果有一个容器,把它视作人体代谢系统的话,不停地往里塞好食物,越塞越多,结果怎么样?人体代谢不掉,因为它远远超过了人体的需要,这时,它就会在体内沉积,产生浊气,演变成内热,内热化为邪火,邪火往上走,人就会感到头晕脑涨,不舒服,邪火往下走,就会影响到男人的前列腺。此时,如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话,只能是火上浇油。

  男人怎么滋阴壮阳?滋阴其实很简单,这一点男性要向女性学习。

每天早晨喝点蜂蜜水,晚上喝点红枣粥。此外,天天坚持喝薏米水,去除脾胃的湿气。经常吃山药,健脾。脾的功能好了,男性自然就强健了。补品不是一点也不能吃,而如果脾胃消化不好,吃了补品也不能吸收,反而在体内产生郁火,郁火灼伤了津液,让整个身体像烧焦了一样,当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃,脾胃调理好了,身体自然强壮了。

由于生活环境不断变化,生活节奏不断的加快,男性不育、性功能障的患者也越来越多。壮阳提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的,性能力强的男人,才会让自己的爱人体验到真正的性福。同时,更能让自己成为男人中的超男。

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男人怎么滋阴壮阳?男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳主要是从男性生理方面增加男性的雄性气息,目前壮阳主要可以通过食疗和药物的方法,常见的壮阳食物有鹿茸、狗鞭等。壮阳不同早泄、阳痿等,并非男性的性功能障碍。

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