男人壮阳最好的壮阳药是什么?这三种“药”必须吃~

医学研究发现，男性阳痿的病发率和逐渐增加的年龄成正比，也就是说男人随着年龄的增长阳痿的几率就会增加，病发率比较高的年龄段在45-60之间，所以人近中年一定要注重性生活方面的保养和治疗。药物是治疗男性病的主要渠道吗?男人壮阳最好的壮阳药是什么?

药物虽说是治疗疾病比较快的渠道，其实并不是说壮阳一定要吃壮阳药，我们在中年现在首先要做的是预防，预防期间男人壮阳最好的壮阳药是什么?

　　男人壮阳最好的壮阳药是什么?好心态

在两性关系上，患得患失对男性来说尤其要不得。如果患得患失，原来在女人面前的自信心就会渐渐消失，便开始怀疑自己的性能力，担心这个担心那个。当脑子想得太多的时候，兄弟就会“站”不起来。有好心态才有好性趣，所以生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;性生活时要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳”药。其实，在不想那么多的时候，你会发现你表现得非常好。自信，可以说是最好的壮阳剂!

　　男人壮阳最好的壮阳药是什么?运动

人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。

　　男人壮阳最好的壮阳药是什么?食物

1、海参粥

材料：海参适量，梗米或糯米100克。制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。功用：补肾、益精、养血。

2、煎蚝饼

材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。制法：豆粉加水拌成浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。功用：益阳补肾。

男人壮阳最好的壮阳药是什么?有了这三种“药”，我相信你的身体状况也不会太差，有了强健的身体，阳气自然充足，那性生活自然美满。这三个壮阳药不仅适用于中年男性，就是正当盛年的男人吃了效果也是不错的~