男人早上吃姜壮阳?是真的吗?听专家详解

姜一直都是比较广为受用的一个食物，很多人都用来去腥味，但是有些人觉得男人早上吃姜壮阳，这个是真的吗?下面我们听一听专家详解，并告诉大家壮阳的食物有哪些?

　　男人早上吃姜壮阳?

对于男性朋友来说姜是个好东西，鲜姜的话能增强食欲，延缓衰老，同时还有壮阳的功效，但是阴虚火旺的男性朋友但不适合考这种方法达到壮阳的目的，由此可见吃姜壮阳要因人而异，并不能一概而论，否则会引发诸多不良反应。

男人早上吃姜壮阳是否靠谱?

一、鲜姜：增强食欲，延缓衰老

中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜又不如干姜有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

生姜补阳，但阴虚火旺者不宜

男人早上吃姜壮阳?按中医理论，生姜被认为是助阳之品，所以受到诸多男性的青睐。姜对于男性到底有何特殊好处 以鲜姜为例，它可以增强食欲，延缓男性机体的衰老。很多进入中老年阶段的男性常会因胃肠道寒凉、缺乏食欲等因素困扰从而导致身体虚弱，这时建议患者可以多含服新鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

男人早上吃姜壮阳?

二、干姜：治疗肾虚阳痿

取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼佦(雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

男人早上吃姜壮阳?干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

不过，姜性辛温，只能在受寒情况下应用，且用量大了很可能破血伤阴。如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适宜用姜了。

　　壮阳的食物

一、核桃

马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。

二、韭菜

韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

三、狗肉

狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

本文专家为大家讲解了男人早上吃姜壮阳，大家已经了解到男人早上吃姜壮阳是真的，并告诉大家一些壮阳的食物，需要壮阳的男性看到此文真的是太幸运了。据了解，由于姜的成分比较特殊，功效除了壮阳之外，还可以降温提神、增进食欲、抗菌防病、治疗肠炎、开胃健脾、防暑救急，因此建议大家平时炒菜做饭多放姜，还可以拿来泡脚驱寒哦!