男人吃啥补肾壮阳?想要补肾壮阳?不妨看下这些中草药

男人吃啥补肾壮阳?性生活对于维系婚姻关系很重要，因此男性对于性能力也很在意，如果一个男人的性能力下降，不能满足女人，就会在女人面前抬不起头。因此，男性在忙碌之余都比较关注补肾壮阳方法，其实，补肾壮阳最好的方法就是吃，那么男人吃啥补肾壮阳呢?今天为大家介绍几种补肾壮阳中草药，快来了解一下吧!

　　男人吃啥补肾壮阳?看看这些中草药

1、枸杞

枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。

2、黄芪

男人吃啥补肾壮阳?黄芪是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。

3、花旗参

花旗参又叫西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片，对身体很有益处。

4、当归

分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行;“身”养血而中守;“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头;身体虚弱可用当归身;筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。

5、天麻

镇静、散风、止痛。如果受了风，出现头痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定风草。它的治疗效果快，可以直接达到病灶。快似一支箭，所以又名“赤箭”。

6、鹿茸

鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，男人吃啥补肾壮阳?鹿茸有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。

7、杜仲

男人吃啥补肾壮阳?杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。

杜仲主要有补肝肾，强筋骨的作用在《本草求真》中记载：“杜仲，入肝而补肾，且性辛温，能除阴痒，去囊湿，痿痹瘫软必需，脚气疼痛必用，胎滑梦遗切要”。现代药理研究证实，杜仲有持久的降压作用，并能改善头晕、失眠等症状，亦有利尿作用，且无“快速耐受”现象。

8、党参

男人吃啥补肾壮阳?党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者，服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括：健脾运而不燥，润肺而不反寒凉，滋胃而不凉，养血而不燥。既滋补又养血。

9、三七

这种药材为三至七年采收，所以叫三七。它的外形如狮子头，主要产地在云、贵、川。少量食用三七可以补血，大量可以活血化淤。

10、菊花

菊花有很多品种，如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。此为贡菊，顾名思义指过去献给皇上的。它产于安徽歙县，贡菊有明目、清热、散风的作用。如果受风寒而引起的头痛，泡些菊花茶即可去头风。

男人吃啥补肾壮阳?以上为大家介绍了10种补肾壮阳的中草药，相信大家已经了解。如果男性在平时性能力出现问题，建议首先注意休息，注意劳逸结合，规律作息，暂禁房事，可以看一下医生，用以上中草药调理一段时间。