男性强忍“精力”不发功有哪些危害?怎样可以壮阳?

怎样可以壮阳?在性生活时候，男性会觉得性生活时间越长自己性能力越好。所以，有些男性在进行性生活的过程中为了让自己的性能力变得更持久，有些男性在进行性生活时候强忍着不射精。那么，“屹立不倒1小时”对身体有害吗?怎样可以壮阳?

　　强忍射精的危害有哪些?

强忍着不射精是可以延长性生活时间，让性伴侣获得更加满意的性生活，可是如果强忍着不射精对男性身体的危害是很大的，如：

1、诱发血精

血精其实是阴茎勃起充血状态下的一种症状。做爱的时候突然中断性交，会让性器官充血的消退时间便延长，精囊持久充血精囊壁上的毛细血管扩张破裂，容易导致血精症的发生。医学上称此现象为无菌性精囊炎。

2、诱发阳痿

突然中断性交，只能终止性生活的动作，而性中枢神经活动和性器官都仍处在兴奋、充血状态之中，情绪仍然兴奋、紧张，就像引而不发的弓弦，不能很快松弛下来。当然性兴奋也会逐渐消退，但这时神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后消退来得迅速，这样，就加重了性神经系统和性器官的负担。久而久之，便易诱发阳痿的发生。

3、诱发频繁遗精

前面已以讲过，性兴奋时精液积蓄在膀胱括约肌和尿疲乏膜部括约肌之间的一个密闭的小空间内，待性欲高潮时才排出。中断性交后，这些精液“无路可走”，例只有通过遗精的方式排出体外。中断一次性交，便遗精一次，经常中断，就经常遗精。

4、诱发射精异常

射精异常会极大的影响夫妻的性生活和谐，中断性交就会诱发这种情况的出现。射精如果经常被抑制，还会影响到射精功能，从而出现射精时间延迟、射精不爽快甚至不射精等异常现象。轻者发生射精抑制，重者就会不再射精。射精而不射，夫妻性生活的大忌。

　　男人怎样可以壮阳?

1、男人怎样可以壮阳?要戒绝烟酒

阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责阴茎的健康。烟酒一多，微血管循环就会受伤，影响生殖能力。

2、要适度运动

男人怎样可以壮阳?保持好体力：游泳、走路、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。

3、要定期体检

与医师密切合作，很多药品会让削弱生殖能力，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。

4、要增强自信心

男人怎样可以壮阳?权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。

值得注意的是，不射精症是一种严重的性功能障碍的疾病。如果不及时治疗，会对控制性兴奋的神经系统会产生抑制作用，引起性功能紊乱，导致勃起功能障碍等，甚至还会导致男性不育，所以一定要及时到医院治疗。男人射精是性生活中的一种正常生理行为，部分男性强忍着不射精可能是存在早泄的情况，怕伴侣嘲笑或者丢失面子而强忍着不射精。不射精是一种常见的性功能障碍疾病，如果男性不幸患上疾病，带来的危害巨大，为威胁到自己的“性”福和自己的家庭，所以一定要引起重视。

总结：以上为大家介绍了强忍射精的危害，以及告诉大家怎样可以壮阳。通过本文我们了解到，想要壮阳要注意科学，强忍着不射精的方法是不可取的，想要壮阳最好是在平时多加注意，避免不良生活习惯，定期体检，有疾病及时治疗，培养自信心，这才是壮阳的基础工作。