新婚男人如何补肾壮阳?食疗帮你一展雄风

新婚男人如何补肾壮阳?新婚男子性生活会比较频繁，也容易出现肾虚、性能力不足的问题，因此要适当给身体滋补调养。补肾壮阳食疗方对于肾虚的男子来说是非常好的，尤其是刚结婚的男子们，更要注意给身体滋补，以防止肾虚来捣乱。那么适合新婚男子的补肾壮阳食疗方有哪些呢?别着急，下面小编为大家推荐9款补肾壮阳食疗方法。

　　男人如何补肾壮阳?

1、猪腰汤

用料：猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。

制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

2、龙眼肉粥

用料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。

制法：如何补肾壮阳?将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。

3、二仙羊肉汤

用料：仙茅15克，生姜15克，仙灵脾15克，羊肉250克，精白糖、盐、植物油、味精、料酒各适量。

制法：将仙灵脾、仙茅、生姜洗净，切碎，装入纱布袋，扎紧袋口。羊肉切成薄片，用温水冲洗干净，置沙锅内，加入适量清水，放入药袋。煮沸加植物油、料酒、白糖、精盐适量，改用小火煨炖约l小时，以羊肉烂熟为度。

4、鹿角胶粥

用料：鹿角胶6克，粳米100克

制法：如何补肾壮阳?将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。

5、羊肉苁蓉粥

用料：肉苁蓉15克，羊肉100克、粳米100克、葱、生姜。

制法：肉苁蓉洗净切细。水煎两次，去渣合汁，加入羊肉、粳米，同煮至沸，再放细盐、生姜、葱白适量，同煮成粥。

6、韭菜粥

用料：韭菜粥150克，大米100克。

制法：如何补肾壮阳?将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。

7、冬虫夏草羊肉汤

用料：羊肉一斤，淮山一两半，杞子七钱，虫草五钱，蜜枣八枚，生姜六片。

制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。

8、桑葚桂圆膏

用料：桂圆肉、桑椹、大枣各250克，白糖适量。

制法：煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。

9、菟丝子粥

用料：菟丝子30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。

制法：如何补肾壮阳?先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖服食，每日2剂，早、晚服食。

新婚男人如何补肾壮阳?以上介绍的几款补肾壮阳食疗方对于新婚男人是很好的壮阳方法，洞房花烛夜，新婚男人难免会把持不住性生活的度，可以通过这种食疗方法帮助男人恢复精力。提醒各位男性，性生活要注意节制。