水果也能壮阳?哪些水果可以壮阳?

水果在人们生活中不可缺少，各类的水果含有不同的维生素和微量元素，不但能补充每日所需还具有一定的药用价值，某些特定的水果还具备清除毒素，补肾壮阳的作用，你有没有听说过水果也能壮阳呢?我们今天就一起来看看哪些水果可以壮阳?

　　哪些水果可以壮阳?鳄梨

在墨西哥阿兹提克语中，鳄梨(Avocados)的意思就是睾丸，因为两者形状很像。但水果中的“春药”鳄梨有助于性爱是有科学根据的，因为它们富含不饱和脂肪，饱和脂肪含量低，因此对心脏和动脉很有好处。无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品，都会有助于性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血实现。另外，男人患上心血管疾病的话，勃起障碍的危险性就会翻倍。

哪些水果可以壮阳?桑葚

桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。男性朋友要注意：从中医角度说，对于性机能失调、属寒热混杂体质的人，最好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。

　　哪些水果可以壮阳?榴莲

榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

哪些水果可以壮阳?草莓

一项2008年的科学研究发现，男性如果看到女性身穿红色服装，会觉得她们更加性感。红色的草莓也对性方面有好处，它们富含叶酸、维他命B，这些元素能够帮助女性制止某些先天缺陷的影响，对于男性，草莓则有增加精子的作用。此外，草莓含有提高性欲的甲基黄嘌呤，而且其外形也很浪漫，适合男女约会场合。

哪些水果可以壮阳?荔枝

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。精氨酸也是精子蛋白的主要成分，有促进精子生成，提供精子运动能量的作用。

现在相信水果也能壮阳了吧，也清楚了哪些水果可以壮阳之后，你是不是就应该在每日的水果名单上加上它们了，从今天的文章让我们知道原来水果不仅仅是水果，还有这么多作用，还能补肾壮阳，真的太好了，赶快吃起来吧~