什么东西能壮阳?这些东西吃了浑身有劲!

“什么东西能壮阳?我最近明显感觉到老公性能力不如以前了，应该是最近加班太晚太频繁了，做完之后他感觉到腰酸疼，前几天去了医院，医生说他有点肾虚，让补一下。可是我感觉吃药不好，我想知道除了药物食物方面吃什么东西能壮阳?”针对该网友的情况，小编作出以下解答。

　　什么东西能壮阳?

1、肉苁蓉

肉苁蓉，又称黑司命，据说是野马精落地而生，生长时像肉，性状扁而宽，花多、味道鲜美，在北方的肉苁蓉比较短，而且花比较少。肉苁蓉每年3、4月份的时候挖根，根差不多有一尺长，截取中央比较好的三四寸即可，然后用绳子穿起来，阴干、8月份即可使用。

什么东西能壮阳?中医认为，肉苁蓉味甘、微温，无毒，是帮男性补肾壮阳的“沙漠人参”，它具有养五脏、大补壮阳、长肌肉、暖腰膝、强阴益精气、养五脏、补中、增强生育力的功效，主治男子脱阳不举，泄精带血、女子脱阴不孕、带下阴痛等症。

2、龙眼肉粥

【主料】红枣15克，龙眼肉15克，粳米100克。

【制作】什么东西能壮阳?将粳米和红枣、龙眼肉放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。

3、刺莓酒

【主料】刺莓果100克，米酒500克。

【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

做“威猛”男人必备的最佳补肾壮阳法

4、什么东西能壮阳?鹿茸酒

配方：山药片10克，嫩鹿茸6克，白酒500毫升。

功效：温肾填精、补益虚损，用于肾阳不足、精血亏虚之阳痿不举

做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。

什么东西能壮阳?以上为大家详细的介绍了壮阳中药和壮阳食谱以及壮阳酒，相信大家已经有所了解。对于壮阳，男性首先应该养成好的生活习惯，规律作息，少熬夜，节制性生活，除此之外结合饮食上的调理，运动上的锻炼，可以有效壮阳哦!