哪些中药可以补肾壮阳?有效的补肾壮阳中药

哪些中药可以补肾壮阳?为了性生活好，男性要时常注意补肾壮阳，特别是新婚燕尔的夫妻，一定要注意节欲，如果不小心纵了欲，要及时补肾壮阳。还记得我的好兄弟刚结婚一个星期左右时，由于过度房事，导致后来性能力下降，老中医给他推荐了以下中药，他用这些中药炖肉汤做药膳，据说效果特别好。

　　哪些中药可以补肾壮阳?推荐6种补肾壮阳中药

1、覆盆子

古代医籍记载，覆盆子具有固精、补肾、缩尿之功效，用于肾虚遗尿、阳痿早泄、小便频数、遗精滑精等症。国内外对其营养成分进行研究发现，其维生素C、维生素E、蛋白质、氨基酸等营养物质比一般水果含量高出许多，且纤维素和多种微量元素含量丰富，能有效补充人体能量、调节免疫、提精神、抗衰老、减肥瘦身、抗癌防癌，具有良好的保健功能。

2、杜仲

哪些中药可以补肾壮阳?杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的足膝软弱无力、腰脊酸疼、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”

3、桑螵蛸

桑螵蛸能补肾固精及缩尿，主要用于肾气不固所致的遗尿，小便频数及遗精早泄等证，尤常用于小儿遗尿，常配菟丝子、益智仁、黄芪等同用。有补肾助阳作用，常配仙茅、巴戟天、枸杞子、仙灵脾等治疗肾虚阳痿之证。

4、菟丝子

哪些中药可以补肾壮阳?菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，小便不禁，糖尿病，遗精，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克–15克。

5、山药

哪些中药可以补肾壮阳?山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补中益气、补肺肾、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。除此之外，还有保健、消渴生津、养颜等功效。并且还对伤筋损骨、牙齿脱落、骨质疏松，糖尿病、冻疮、婴儿消化不良、肺结核、溃疡性口腔炎、妇女月经带下等有很好的疗效。

6、益智仁

中医认为，益智仁性辛温，归肾脾经，具有缩尿、固精、暖肾、温脾止泻的功效，常用于治疗下元虚寒、小便频、遗尿、遗精、腹痛吐泻、脾胃虚寒等病症。益智仁是老人夜尿频多、小儿遗尿的食疗良药，单用也很有效。如夜尿频多者，取益智仁30克，加适量食盐一同煎水服用，有补肾缩尿的功效。

哪些中药可以补肾壮阳?以上为大家介绍了6种补肾壮阳的中药，相信大家已经有所了解。其实我们生活中很多因素会导致肾虚性能力下降，即便是明知道性生活过度导致的，但是却不知道怎么补起来，今天推荐的这些中药，能够有效的帮助男性恢复性能力，把透支的补回来，快试试吧!