男人阳痿早泄该怎么食补?中医推荐几款食疗方

男人阳痿早泄该怎么食补?男性成年之后就要特别警惕阳痿早泄等性功能障碍问题，而一旦出现了症状也要及时找出原因，并进行针对性治疗，才能防止问题变得越来越严重。对于患者来说，食补也是非常重要的防治男性阳痿早泄的方法。那么，男性阳痿早泄该怎么食补效果好呢?

　　男人阳痿早泄该怎么食补?阳痿早泄的男性平时首先要保持饮食清淡。

同时要多吃一些含有精氨酸、多种维生素、蛋白质、微量元素(锌、硒)等营养物质的食物。这些营养物质对男性的内分泌水平以及性功能都具有维持和提高的作用，而含有这些营养物质的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉、各种新鲜蔬菜和水果、五谷粗粮、菌菇类、坚果类等。

男人阳痿早泄该怎么食补?中医推荐男性多吃以下几种可以治疗阳痿早泄的食疗方：

1、杞叶羊肾汤：

此种食疗方的成分包括了枸杞鲜叶、羊肾、葱白、生姜、食醋等，男性有阳痿早泄症状时经常吃这种食疗方可以补肾气、益精髓、壮腰膝，从而防止病情变得越来越严重。

2、大虾烹韭菜：

要准备的主要制作材料是鲜虾、鲜嫩韭菜，还要准备些醋、酱油、植物油、黄酒、生姜丝等。此方当中的大虾和韭菜含有大量的蛋白质和纤维素，并且具有补虚助阳的作用，可辅助治疗男性阳痿、不育症。

3、鸡睾丸：

雄鸡睾丸是一种可以治疗男性阳痿早泄的食物，把雄鸡睾丸加入白酒、醋、蒜泥等辅料加工后服用即可。

男人阳痿早泄该怎么食补?阳痿早泄的男性平时除了要多吃上述食物之外，还要避免抽烟喝酒，才能更好的防治症状变得越来越严重。此外，还提醒男性朋友们的是，食补只是治疗阳痿早泄的辅助方法，如症状比较严重时千万不能只依赖食补法治疗，以免延误治疗时机。