阳痿是怎么得的？该怎么恢复？

我以前是没有阳痿的，我第一次跟女朋友有性生活的时候，我还是很厉害的，但不知道从什么时候开始，我渐渐地开始阳痿了，阳痿是怎么得的?

阳痿是一种发病原因非常复杂的男科疾病，它的出现不仅对男性的身心健康造成了很大的危害，也影响着他们的“性福”生活，所以我们要对阳痿的病因有所了解，才能从根本上防范此病的发生。那么阳痿是怎么得的?又该怎么恢复呢?来看详细的介绍。

　　阳痿是怎么得的?下面六大原因告诉你阳痿是怎么造成的?

1、情绪异常：如自卑感，缺乏自信心，害怕性生活，担心阴茎大小不宜，害怕性交失败、怀孕和染上性病，精神抑郁或狂躁等。

2、心理因素：如新婚缺乏性知识造成的紧张和焦虑，夫妻感情不和，思想负担过重和恣情纵欲、过度自慰、性生活过度等均可导致出现阳痿。

3、饮食结构不合理：大量摄入蛋白质、脂肪、胆固醇、高热量食物带来的“富贵病”在白领中的发病率很高且呈现低龄化趋势，可以说这些疾病在侵蚀着年轻一代健康的同时，也在悄悄侵蚀掉他们的“性福”。

4、酗酒吸烟等不良习惯：临床调查分析发现，吸烟和不吸烟的男性心脏病患者，完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%，酗酒和不酗酒的肝病男性患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%，而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。

5、生殖系统疾病：如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。

6、甲状腺机能亢进：男性甲亢病人71%有性欲减退，56%有阳痿。但阳痿与甲亢的程度并不平行。甲亢伴阳痿的病人，T3、T4、LH、总睾丸酮、睾丸酮结合蛋白及17β-雌二醇增高，而FSH及游离睾丸酮可正常。甲亢病人注射绒毛膜促性腺激素后，雄激素芳香化反应加快，雄烯二酮和睾丸酮分别转化雌酮和雌二醇。故雌激素增高可能是阳痿的主要原因。

　　阳痿是怎么得的?阳痿怎么恢复?

1、首先就是要戒除手淫，避免过度纵欲。阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。可以泡些虫椹草喝，可以温补肾虚，用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。

2、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活。

3、了解生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

4、学习性知识。有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

阳痿是怎么得的?除以上介绍的几种常见的原因之外，内分泌疾病也是造成阳痿的常见因素，如糖尿病，垂体功能不全，睾丸损伤或功能低下，或甲状腺功能减退及亢进，肾上腺功能不足等，均可导致阳痿。由此可见，能够引起阳痿的因素是非常多的，我们在生活中要提高警惕。