阳痿了吃什么好?阳痿必吃的八种食物!

随着压力的增大，越来越多的男性患上了阳痿。也称作勃起功能障碍，所以治疗阳痿已经被很多男人提上日程，大多数人都通过吃药来进行治疗，却忽略了我们身边也有很多食物的功效堪比壮阳药。阳痿了吃什么好?我们来了解一下阳痿吃什么食物好。

　　阳痿了吃什么好?阳痿必吃的八种食物!

1.韭菜

韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

2.果仁

果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

3.罗勒

古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。

4.甲鱼

“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。

5.鱼子酱

鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔!

6.巧克力

巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高!

7.生蚝

海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

8.维生素C

象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。

　　阳痿了吃什么好?治疗阳痿的中医方法

1.命门火衰

本症多因性交过颇，或长期手淫导致精气虚寒，命门火衰，多有精神萎靡、腰膝酸软、夜尿频繁而短少症状。

可选用：三鞭酒。

功效：补益肝肾，养血兴阳。

2.心脾气虚

本症多因思虑忧郁过度损伤心脾，导致气血两虚，多有精神不振、夜不能寐、舌质淡、脉虚症状。

可选用：归脾丸、八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸、人参养茸丸、参芪鹿茸精等。

3.惊恐伤肾

本症多因胆怯多疑、素体虚弱，性交时逢大惊卒恐所致，多见精神苦闷、心悸失眠、噩梦丛生等症状。

治宜：益肾宁神。

可选用：针灸疗法

做法：中极穴针尖向下斜刺，力求针感向前阴传导。次髎以65°角朝向耻骨联合深刺，力求针感向前阴传导。

阳痿了吃什么好?阳痿患者可在日常生活中选用以上食物来改善阳痿。阳痿的危害有哪些，阳痿会给男性造成很大的心理和身体上的伤害。所以男性发现自己患上阳痿以后一定要积极治疗。