阳痿了怎么办?试试这样做~

阳痿了怎么办?现代社会工作生活的压力很大，很多中年男性碰到了阳痿、勃起功能障碍的问题，如果你也为阳痿的问题而烦恼的话，找找自己是什么原因导致的，然后可以尝试以下的按摩方式来治疗阳痿，效果应该不错~

　　阳痿了怎么办?阳痿形成的原因是什么?

夫妻间关系不协调所造成的影响可能造成阳痿，新婚之夜首次性交失败，对男女性生理特点不同缺乏了解，男女双方不互相配合，性交时精神上不愉快，对女方怀有敌意，不理解，不信任，女方对他缺乏吸引力，再加上对性生活的害怕和对阴茎大小的担心，产生焦虑、抑郁、内疚感并缺乏自信心，这样就很容易导致阳痿。

阳痿了怎么办?可以多做腹股沟按摩

晚上睡觉前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。用掌心沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。有助增强性欲，提高精力。

阳痿了怎么办?可以多做攀足固肾

取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，双脚蹬直，手与脚用力相反，松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝，补肾固精之效。

　　阳痿了怎么办?可以多做摩击肾府

双手掌分别放在腰侧，从上向下反复摩擦约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

阳痿了怎么办?可以多做下腹部摩擦

临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

阳痿了怎么办?可以多摩擦双耳

早上起床时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。

阳痿了怎么办?有些阳痿患者是心理原因造成的，比如在偶然的时候遭遇了突然打断的性生活，内心的不肯定因素，这些其实只哟啊你调整好心态，相信自己，相信你的爱人就会好的。