关于补肾的这些坑，你都入过吗？

在我国，补肾已成为一种文化。

男性一旦出现腰膝酸软、尿频、出汗、怕冷等症状大多自认为是肾虚，其中只有极少数人会去看医生，大多数会去购买补肾保健品。

其实国人对肾虚的关注度虽然很高，但真正了解肾虚的人并不多，肾虚似乎成了一个框，男性有点什么症状都把自己往里面装。

特别是现在到了补肾的好季节，大家更是前赴后继，在此我提醒大家，补肾可以，下面这些坑一定不要踩。

1，有点症状就担心肾虚

很多人一遇到出汗多、频繁如厕等症状，就怀疑自己肾虚了。

我们要知道，中医讲的肾虚是一个症候群的概念，它有包括上述在内的很多种症状，但并不是说只要出现这些症状就是肾虚。

判断是否是肾虚需要经过望闻问切，全面分析之后才能定夺。

2，肾虚就是肾出了问题

很多病人一听说是肾虚，就如临大敌，以为自己得了大病，性能力肯定也是不行了。

其实这种担心是没有必要的。肾虚几乎是每个人必然会经历的阶段，是人衰老过程中一个必然现象。

平常心应对就行，不要过于恐慌。

3，性功能下降就得补肾

一项针对700多名ED患者的调查显示，只有很少的人是因肾虚引起的性功能下降。

大部分人都是由于其他原因引起的，男性在遇到这样的问题时，不要盲目的认为是肾虚问题，必要的时候要及时去医院就诊。

4，不分肾阴虚、肾阳虚，乱补一气

中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。

肾虚又分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同。

市场上的产品多数是针对肾阳虚的，对于肾阴虚的人来讲，吃了不仅没有作用，还会出现一些副作用，或加重病情。

因此男性一定要在医师指导下选择适合自己的产品。

温馨提示：避开肾虚的这几大雷区，才能有效的护肾，不小心踏入误区的患者也不要担心，及时调整，积极治疗，也是可以保证肾脏健康的。