鹿茸补肾吗?鹿茸怎么吃补肾效果好?

早泄

人们很容易出现肾虚的症状,不管是熬夜或者有其它不良生活饮食习惯,还是性生活上纵欲过度,都可能导致肾气发生亏虚,这时往往就想服用具有补肾养肾作用的中药材帮助调理。而补肾的中草药种类多种多样,那么鹿茸补肾吗?

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  鹿茸补肾吗?鹿茸具有补肾功效

鹿茸属于一味性温味甘的滋补型中草药,主要归肾、肝二经,故具有十分显着的补肾养肾和壮阳固精功效,不仅可以改善由于肾虚引起的腰膝酸软、盗汗自汗等一系列症状,而且经过研究发现,鹿茸当中的提取物可以刺激血液当中睾酮、黄体生成素以及性激素的分泌,因此可改善性功能障碍,除此之外,服用鹿茸也可以治疗女性因为肾气不足而出现的宫寒不孕等病症。

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  鹿茸补肾吗?鹿茸怎么吃补肾

1、鹿茸枸杞炖鸡

鹿茸不仅可以泡成药酒喝,也可以做成食疗药膳方,具体可搭配适量乌骨鸡肉,然后一起加入冷水加热煮沸,一般炖制一个小时左右即可盛出食用,而为了增强具有的补肾保健效果,可再加入一些枸杞子。

2、鹿茸粳米粥

若觉得鹿茸的前两种吃法比较麻烦,也可以将鹿茸与粗粮搭配一起熬成药膳粥吃,一般只需要将适量鹿茸和粳米一同放入锅中煮熟即可直接食用,这样起到的补肾壮阳和固精益气作用也会十分显着。

3、山药鹿茸酒

如果想要通过服用鹿茸收到显着的补肾效果,就可以制作成山药鹿茸酒饮用,具体做法是使用适量鹿茸和山药,并加入白酒密封,大约浸泡一个星期即可,而具体饮用时最好每天早中晚各喝一次,每次的饮用量控制在20毫升左右,以免会产生副作用。

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鹿茸补肾吗?温馨提示:最好不要大量服用鹿茸,对于阴虚内热,肝火旺的朋友,不建议使用鹿茸。

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