黑木耳怎么吃补肾效果好?推荐黑木耳的几种做法

早泄

黑木耳是我们日常生活中很常见的一种食物,黑木耳怎么吃补肾效果好?黑木耳有不错的补肾效果,如果男人想要补肾,可以常吃,今天小编给大家推荐黑木耳的几种做法,下面一起来看看吧。

补肾食物黑木耳图

  黑木耳怎么吃补肾效果好?推荐黑木耳的几种做法

1、凉拌木耳

主料:黑木耳。

辅料:黄瓜、鸡蛋、小葱、蒜末、干辣椒。

调料:生抽、胡椒粉、食盐、白糖。

做法:1、将黑木耳放在碗中,倒入清水泡1个小时,然后清洗干净;2、黄瓜清洗干净,先切成条再切成段,然后放入碗中备用;3、锅中倒入清水,用大火烧开,水沸腾后把泡好的木耳倒入锅中,焯熟后捞出倒入放黄瓜的碗中;4、打两个鸡蛋,搅拌一下倒入油锅,将其煎熟,然后将煎好的鸡蛋切成菱形小块放入碗中,加入小葱、蒜末、干辣椒、生抽、胡椒粉、食盐、白糖,再泼上热油,搅拌均匀后即可装盘食用。

冬季补肾之黑木耳炒肉图

2、葱爆木耳

主料:黑木耳。

辅料:大葱。

调料:食盐、鸡精、酱油。

做法:1、将黑木耳提前泡发好,然后去其大根,再把它撕成片;2、大葱清洗干净,切成滚刀块;3、热锅倒油,放入切好的大葱,煸炒一下,炒出香味后放入黑木耳,快速翻炒,加入适量的食盐、鸡精、酱油,然后翻炒均匀,炒出木耳的香味后即可出锅装盘。

黑木耳

  黑木耳怎么吃补肾效果好?最有效的补肾增大中药

1五倍子煎洗方

五倍子20g。将五倍子文火煎半小时,再加适量温开水,趁热熏洗阴部数分钟,待药温后浸泡龟头。每晚1次,l5-20天为一疗程。

2和乐丹

淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末,水泛为丸。日服3次,每次6g,3-6g白酒为引,3周为一疗程,重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。

3金锁固泄汤

金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服,日一剂。

黑木耳怎么吃补肾效果好?吃什么可以补肾?以上为大家整理了一些中药壮阳疗方,想在床第间一展雄风的男人们不妨可试一试。祝大家性福!

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