男人吃什么壮阳?怎样通过食疗来壮阳?

早泄

生活中,由于各种各样的原因,可能不少男性都经历过在性事上力不从心的囧事。这时,男性们会开始寻找壮阳的方法。其中,吃壮阳药可能是最方便的,但是,吃壮阳药会给身体带去很多副作用。而食疗法就显得温和安全了。那么,男人吃什么壮阳?有哪些常见的壮阳食疗的方法呢?今天,我们为大家准备了一些壮阳食疗食谱。大家一起来了解了解吧。

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  男人吃什么壮阳?怎样通过食疗来壮阳?

第一道食谱:油炸蚨蝉

准备好材料:若干只蚨蝉以及适量食用油。先把蚨蝉去翅,洗净、加适量盐拌匀,投入熬热的食用油锅里炸熟。油炸蚨蝉具有良好的补肾、益阳的效果。能够治疗年老体衰、阳痿遗精、腰膝酸软、小便频数等症状。

第二道食谱:桂皮狗肉汤

准备好材料:200克狗肉、20克桂皮、5克菟丝子,50克姜,以及适量的盐,鸡精,糖,胡椒粉等调味料。

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具体做法为:把狗肉洗净、斩件汆水,把菟丝子洗净,姜切片。再取净锅上火,放入适量的清水和姜片、菟丝子、狗肉、桂皮等调料,用大火烧开后,转小火炖45分钟,待狗肉软烂即可。因为狗肉富含蛋白质、脂肪、维生素,所以这道桂皮狗肉汤能够辅助治疗脾胃虚寒、四肢冰凉、肾阳不足。

第三道食谱:鲜虾烩韭菜

准备好材料:250克鲜虾,100克鲜嫩韭菜,适量精制植物油、酱油、黄酒、生姜丝、醋等调味料。先将鲜虾洗净,去壳取虾仁。把韭菜洗净,切段。再炒锅上火,放油烧热后,先煸炒虾仁再,加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等。接着用植物油把韭菜煸炒至嫩熟,烩入虾仁,炒匀起锅即可。

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第四道食谱:泥鳅韭菜子

准备好材料:250克泥鳅,50克韭菜子,和适量精盐。具体做法为:先把泥鳅去掉内脏,洗净。把韭菜子洗净,用纱布包好。再把泥鳅和韭菜子包一起置锅中,加水适量,用小火煮大约1小时即可。泥鳅韭菜子的功效是固精助阳。时分适宜具有阳痿、遗精等症状的患者食用。

男人吃什么壮阳?吃什么能补肾壮阳?以上,我们为大家介绍了一些常见的壮阳食疗食谱。包括:油炸蚨蝉、桂皮狗肉汤、鲜虾烩韭菜、生蚝豆腐羹以及泥鳅韭菜子。希望这些食疗食谱能够帮助到有需要的男性,让男性们更健康地壮阳。

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