男人补肾喝什么汤好?补肾养肾对男人很重要

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男人补肾喝什么汤好?补肾养肾对男人很重要,男人肾虚就要注意补肾,下面为大家介绍几款补肾汤,肾虚男性可以喝一喝补肾汤。

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男人补肾喝什么汤好?一、狗肉汤

原料:狗肉250克,附片15克,菟丝子10克,食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。

制作:

1、将狗肉洗净,整块放入开水锅内氽透,捞入凉水内洗净血沫,切成3。3厘米长的方块;姜、葱切好备用。

2、将狗肉放入锅内,同姜片煸炒,加入料酒,然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内;同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧,与食盐、葱一起放入砂锅内,加清汤适量,用武火烧沸,文火煨炖,待肉熟烂后即成。

服法:服用时,拣去药包不用,加入味精,吃肉喝汤。每日2次,佐餐食。

功效:温肾助阳,补益精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。

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男人补肾喝什么汤好?二、双鞭汤

原料:枸杞子10克,菟丝子10克,肉苁蓉6克,牛鞭100克,狗鞭10克,羊肉100克,母鸡肉50克,花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。

功效:暖肾,益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。

男人补肾喝什么汤好?三、复元汤

原料:淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量。

服法:佐餐食。

功效:温补肾阳,适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、早泄等症。

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男人补肾喝什么汤好?四、山药牛肉汤

山药牛肉汤食材准备:山药50g,党参、黄芪各30g,白术20g,大枣10枚,浮小麦15g,黄牛肉1000g,猪骨头500g,调料适量

做法:

1、将牛肉洗净。切块;

2、猪骨洗净,剁块。诸药布包。

3、在锅中加清水1 500m1,锅中放入猪骨,加入牛肉煮沸,去浮沫,纳入药包、大枣、生姜、料酒、葱、椒等,旺火烧开后,改文火炖至烂熟,去药包、食盐、味精调服,食肉饮汤。

男人补肾喝什么汤好?此菜是男人补肾汤谱大全里面的首选之一,不仅可以补脾益气,还可以补虚健体,补肾的效果非常好,如果你家里有人肾虚就收藏了吧。

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