男人养肾补肾应该注意什么?

对男人来说，补肾不如养肾，提前在身体还没有虚弱的时候就进行养肾，这样可以保障自己的肾脏功能一直正常运转，也只有保护好了肾脏才能在以后补肾的道路上少走几步路，那么男人养肾补肾应该注意什么?怎么保护肾脏呢?

　　补肾应该注意什么?要注意腰部保暖

中医认为，“腰为肾之府”。患者在寒冷的季节要避免腰部受风、寒、湿邪的侵袭，在炎热的夏季也不要使腰部着凉，以避免肾脏受损而影响或降低肾脏的功能。

补肾应该注意什么?要预防尿路感染

随着年龄的增长，尿路感染的发病率会逐渐增高，尤其是老年人。这可能与老年人肾血流量不足，肾脏抵抗力降低有关。男性的前列腺增生也容易引起尿路感染，故应尽早发现并积极治疗。此外，经常导尿的人也应尽可能避免尿路感染的发生。

　　补肾应该注意什么?要避免使用对肾脏有损害的药物

常见的这类药物有磺胺类、卡那霉素、链霉素、庆大霉素等。正常的情况下，不管是什么样的药物，对肾脏都是有一定的影响。在大多数的药物都是经过肾脏代谢。若病情需要用药物时，患者可在医生的指导下选择对肾脏损害较小的药物。同时，在用药期间还应多饮水，以促进药物的排泄。

补肾应该注意什么?要多饮水

早晨起床后的第一杯水尤其重要。一天的第一杯水至少需要250毫升，以达到排除肾脏和肝脏等器官经过一夜排出的毒素。饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者，因其代谢加快，废物及有毒物质的产生也会增加，所以，更要多饮水，以促进废物的排泄。

　　补肾应该注意什么?要积极地控制血压

老年人肾动脉常有内膜增厚的现象，而高血压可加速这些病变的发展过程，故高血压患者应密切注意血压的变化并严格地控制血压。

男人养肾补肾应该注意什么?积极有效的做好每一项措施，认真对待保护肾脏这件事会让你受益匪浅，现如今多少年轻人在事业正蓬勃向上的时候身体垮了下来，那都是长期工作给肾脏带来超负荷的压力造成的，所以保护肾脏要从每一个人做起~