治疗肾虚的方法有哪些?最好的补肾方法在这里~

肾虚就是肾病，但不是大病，不要说得了肾虚就以为自己不行了，没那回事。如今肾虚是很常见的病症，肾虚危害着我们的身体，严重时还会诱发其他疾病。中医的肾虚与西医的肾病完全是两个不同的概念，那么治疗肾虚的方法有哪些?该如何着手呢?

　　治疗肾虚的方法有哪些?首先不建议用西药

肾虚它几乎是每个人必然会经历的阶段，是人衰老过程中一个必然现象，我们首先就要有一个积极的心态面对肾虚这个问题，其次才能更好的利用药食根治疾病。西药治疗虽然说见效比较快，但是副作用也是比较大的，因为肾虚也不是一天两天就能痊愈的，为了长远看，不建议用西药治疗肾虚。另外，引起肾虚的原因众多，切不可全以肾虚论治。不可一味妄用壮阳之法，服壮阳药物，以免产生不良后果。

治疗肾虚的方法有哪些?中药治疗较为普遍

中医认为，肾虚以虚证为多。阴虚火亢症表现为：手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、性交迫切、夜寐易醒等;肾气不固症表现为：体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。常见的补肾中草药有枸杞、鹿茸、芡实、何首乌、杜仲、山药，可用于食疗辅助或者熬汤。

治疗肾虚的方法有哪些?最好的方式是食疗

食疗也是治肾虚一种，也是最安全有效的一种，在饮食方面，肾虚患者可多吃一些胡桃肉，芡实、栗子，甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子。但以上食品对于阴虚火旺或湿热下注者不可服用，以免加重病情。

　　治疗肾虚的方法有哪些?食药结合效果更好

大枣茯神粥：大枣(去核)14枚，茯神15克，小米100克，白糖少许。先将大枣、茯神放入砂锅中，加清水适量，煎煮后，留汁去渣，再倒入小米，熬煮成粥即可。每日1剂，分2次温食之，服食时可加白糖调味。

方解：大枣补中益气，养血安神;茯神味甘、性平，可养心、安神、镇惊定悸;小米和中益神，除热解毒，此方具有益气养血，宁心安心的作用。

治疗肾虚的方法有哪些?鳅虾汤：

泥鳅200克，虾30克，姜、盐、味精、淀粉各适量。将泥鳅用温水洗干净，剖除内脏;虾洗净;姜洗净，切丝或小片。将泥鳅，虾同入沙锅，武火煮汤，待煮熟后，加入姜，盐，味精调味勾淀粉芡即成。

方解：温阳补肾。因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，宜多食此汤。

肾虚是常年累月的不注意造成的，所以补肾也就没那么容易，想要一口吃个胖子显然不可能，所以，食疗是最适合长期使用的补肾方法，治疗肾虚的方法有哪些?食药共补效果会更明显，但是在中药的用量上一定要咨询医生。