喝什么补肾效果最好?中药茶饮养生养肾

中国的茶文化有着几千年的历史之久，喝茶已经成为人们每日不可或缺的一部分。而在如今，喝茶也不再仅仅只是打发时间了，喝茶还是一种养生，尤其是一些肾虚的男人，通过喝茶就可以达到强肾养生的作用，那这些茶饮里面，喝什么补肾效果最好?

　　喝什么补肾效果最好?杜仲红茶

杜仲叶12克、红茶3克,将杜仲叶切碎,与茶叶一同放入茶杯里,用沸水冲泡10分钟,即可饮用。具有补肝肾、强筋骨等功效,适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等病症。常饮可起到抗衰老、延年益寿的作用。

喝什么补肾效果最好?沙苑子茶

先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。

　　喝什么补肾效果最好?淫羊藿茶

取淫羊藿茶叶3-5克，开水冲服，早中晚各一杯，代替茶饮用，坚持半个月左右就可见效。而且淫羊藿药性柔和，没有刺激性，对人体无副作用，饮用淫羊藿不仅具有补肾兴阳，治疗腰膝疲软，祛风除湿的功效，还能促进兴奋，提高欲望，强壮体魄的作用。

喝什么补肾效果最好?普洱知春茶

虽然茶饮是冬季补肾好的方式，但传统茶饮在补肾时却存在很多不足。如我们所熟知的“枸杞茶”、“洋参茶”，虽然都有一定的补肾作用，但其中的有效成分单一，效果不尽人意。普洱知春茶功效显著;其独含的雄甾酮成分，对提升男性生理功能起到决定性作用;另外，其中的普洱成分还具有暖胃健脾的作用，更加适合冬季男性补肾。

喝什么补肾效果最好?韭菜子茶

韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。

喝什么补肾效果最好?每天泡上那么一杯茶，闻着单单的茶香，拨弄着旋转飞舞的茶叶，享受着品茶的乐趣，不知不觉肾虚的毛病也得到缓解，想想都觉得一切是那么的美好，你手中的茶杯喝的是什么呢？