男人怎么补肾才能变得很强？

男人怎么补肾能拥有一个强魄的身体，结石的外表，尤其有微肌肉的男性很容易吸引异性的喜欢，除了这些外在，还有最重要的功能，就是做爱要给力，那怎么样才能给力，就是一个健康的肾，肾好了才能让你在做爱的时候拥有男人独有的魅力，那怎么补肾就是关键，在中医认为，在人们身上有很好的一些补肾穴位，只要能经常对这些穴位进行按摩，会达到很好的补肾效果，而且疗效不会输与其它补药。

男人怎么补肾会变得更强

1、男人怎么补肾穴位–关元穴

在肚脐下方大约4个手指处有一个重要的补肾穴位——关元穴，此穴是任脉上的重要穴位，更是掌管人体元气的重要部位，因此经常对关元穴进行按摩能很好的起到滋养肾脏、调养气血的作用。

中医认为，元气藏于肾中，只有肾脏中的精元之气充足，才能更好的为脏腑器官进行能量的升发，激发其养生作用，对于温煦肾脏是极好的。

在对关元穴进行按摩的时候还可以促进肠道的蠕动，这对于促进宿便排出也是极好的，因此对于清肠毒、调理便秘尤其重要。

2、男人怎么补肾穴位–涌泉穴

在人体脚心的位置有一个极其重要的补肾穴位——涌泉穴，此穴是足少阴肾经上的保健穴位，经常对涌泉穴进行按摩能起到刺激肾经的作用，从而能对肾脏起到不错的滋养效果，达到固肾益精的目的。

经常对涌泉穴进行按摩对于缓解腰软、疲乏、头晕均有一定的调节作用，其中晚上9点左右是肾经较为活跃的时段，此时对涌泉穴进行按摩能起到事半功倍的效果。另外，在按摩涌泉穴之前，先利用温水泡脚还能对脚部上的经络和穴位起到良好的刺激，随后再按摩便能使得穴位的敏感度更佳。

3、男人怎么补肾穴位–肾俞穴

腰部是人体重要的保健穴位，其中在第二腰椎棘突下方旁侧约3个手指的位置，便是肾俞穴所在的重要部位，此穴是肾经上的要穴，经常对肾俞穴进行按摩便能起到不错的补肾强身的作用。

在对肾俞穴进行按摩的时候，需要先将手部搓热，然后按压在肾俞穴上，有规律的对其进行按摩，以穴位处有酸胀的感觉为宜，另外按摩至有热力之感出现为准，每次按摩5分钟左右便可。

但是在对肾俞穴进行按摩的时候，一定不能用手敲击，尤其是对于患有肾病的人，因此对其进行敲击很容易加重病情，不利于康复。

男人怎么补肾会拥有一个好的身体，方法有很多种，有食疗，针灸，中药补的也有，总之方法有很多种，都有一定的疗效。以上的三个穴位主要针对的就是补肾，方法非常简单方便，适合懒人哦!可以在晚上躺床上的时候再操作。