肾虚主要表现有哪些?

肾虚主要表现，肾虚，一旦跟男性发生关系，就会让男人变得非常的恐慌，因为男性肾虚会导致性能力下降，所以男性都在杜绝肾虚的出现，而女性肾虚，则会变得脸色暗黄，没有光泽，但是很少人出现症状会想到是肾虚引起的。那么你知道出現肾虚的时候还会伴随着哪些症状的出现吗?我们来了解一下肾虚主要表现。

　　肾虚主要表现

中医认为“肾为先天之根本”，肾气不足，肾虚对机体各器官都会产生一定的影响。那么肾虚有哪些危害，肾虚主要表现有哪些呢?

1、食欲不振 高发肠胃方面的疾病

肾虚的人，通常还会有食欲不振，腹泻、晚腹痛、便秘。

2、牙齿松动脱落

肾虚主要表现，肾虚可以导致骨质疏松、骨头变形，牙齿作为“骨”的“末端”，也会受肾虚的影响，出现松动脱落的迹象。

3、腰痛

中医认为腰部肾之府邸，所以通常情况下也认为腰痛与肾虚有着很大的关系。当然了并不是说所有的腰痛都是由肾虚引起的。比如由于劳损，不良的姿势引起的腰痛则与肾虚无必然的联系。但是不可否认的是腰部受损，疼痛久而久之也会损伤到肾气，引起肾精损失。

4、眼睛肿、黑眼圈

肾虚主要表现，肾虚特别是阳虚，水代谢能力变差，可引起全身水肿，表现在面部可为红肿、眼睛肿。肾虚可以引起面色黧黑和眼圈发黑。

黑眼圈大多数人认为是睡不够所致，而偶尔一次眼睛浮肿可能因睡前喝水太多，但长期如此就要看看中医了。

5、头晕

“肾藏精而生髓，髓聚而脑”，说的正是人体如果肾虚的话，则会引起体内髓不足，从而使大脑无法及时汲取所需的养份，由此引起头晕、头疼，长期下去，还会诱发耳聋等症状。通常情况下肾虚的人还会有心情烦燥不安、注意力不集中、工作效率低、工作没精神等表现。

6、发胖

肾虚主要表现，中医认为，肾气虚是引起现代人发胖的一个主要原因之一。这是因为肾虚会影响个人的内分泌功能，影响个人基础代谢的能力，从而影响机体对于热量的消耗。老话常说的“喝水都会长胖的人，多是由肾虚引起的。

7、衰老

肾虚的人，一般较早衰老，其表现有皱纹多、老气横生、一些女性还会出现更年期提前的症状。中医认为虚的本质就是衰老，而通过调查发现，大部分老年人也多会有肾虚症。

8、耳鸣

专家表示：肾虚会影响听力，出现耳鸣现象。

9、怕冷

肾虚主要表现，怕冷、畏寒、四肢冰冷等，这些都是肾脏不好的表现。一些患者还会延伸到膝关节等部位。

10、性生活质量差

中医认为，性欲过旺盛，性生活过于频繁都会对肾脏健康产生影响。事实上成年男女性生活有心力不足、质量差、或者对性生活提不起兴趣，都是肾虚的一种表现。男性则表现为精液病、早泄阳痿、滑精等;女性则表现为性冷淡、难获得性高潮。

11、尿频

尿频、尿量突然变少，特别是对于正常人而言。在没有特别增加或者减少饮水量的情况下，如果尿量突然增多，或者减少的话，都要注意是否肾脏方面出了问题了。比如夜间尿频就多与肾脏损伤有关。

12、便秘

虽说引起便秘的因素是多方面的，但归根结底与肾虚有关。因为大便的传导需要强有力的肾脏。所以如果平时饮食健康，运动各方面也都正常，还时常出现便秘的现象的话就要小心肾虚的问题。

13、血压高

肾虚会使得人体所分泌的降压物质，如缓激肽素、前列腺素减少。而中医则认为肾虚会直接引起性肾高血压。

肾虚对人体的危害极大，不同的人，可表现出不同的症状。因此，对于现代人而言，一定要养成良好的生活习惯从而最大程度的规避由于肾虚引起的一系列症状，并发症。在这里忠心的祝愿每一个人都能够拥有一个健康的肾脏，有一个健康的身体。

本文为大家介绍了肾虚主要表现，希望对大家有所帮助。最后提醒大家，日常一定要养成自我保健、自我养护、定期体检的意识。平时饮食注意营养平衡，不能只吃素食，还要注意饮食清淡，饮食过于辛辣重口味容易伤肾，平时注意细节保养，这样才能最大程度的提高生命的质量。