肾虚切勿胡乱补肾,肾虚了如何补肾?

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肾虚了如何补肾?中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。胡乱补肾会给身体带来严重的后果,今天小编就带你了解一下胡乱补肾有哪些后果。

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  肾虚了如何补肾?男人补肾 乱补肾的恶果

第一,破坏体内阴阳平衡

补肾药要么补阴,要么补阳,正常人长期服用后会破坏这种平衡,引发疾病。可能出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现,也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。

第二,容易用错药,加重病情

肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚,二者的临床表现和发病机理是不同的,所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药,就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药,就像雪上加霜,不仅治不了病,还会加重病情。

肾都有什么功能

中医里面所说的“肾”,是一个综合概念。首先,肾具有构成人体和维持人体生命活动的功能,决定人体的生长、发育和生殖;其次,肾还对维持体内水液的代谢起着重要的调节作用;后,肾还有助于配合肺的呼吸功能,让呼吸平稳深沉。

所以,当一个人出现了发育迟缓、精力体力不足、性功能下降、生育能力障碍等情况时,就可以考虑这个人是不是肾虚了。不过,生命现象十分复杂,这些问题也很可能不是肾虚造成,如果以偏概全,盲目补肾,会给男性带来很多伤害。

  肾虚了如何补肾呢?

对于肾虚的患者来说,可以首先考虑用药物进行相关的调整,比如说像是肾阳虚的患者可以吃一些温补肾阳的药物用来补肾。

肾虚了如何补肾?而对于肾阴虚的患者,可以考虑用一些滋阴补肾的药物进行调理。另外的话,在平时的生活中也可以吃一些有补肾的食物和药膳,起到比较好的补肾效果。另外要养成良好的生活习惯和饮食习惯,比如说要适当的运动,不能过度劳累,在性生活上要进行节制。除此之外还可以运用针灸按摩。推拿等传统的中医疗法进行滋补肾气。

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