中医如何补肾?中医补肾讲究什么?

中医如何补肾?中医认为肾为“先天之本”，具有藏精，主水，纳气，以及主骨、生髓、养脑的生理功能，其开窍于耳及二阴华在发。包括了西医的生殖、内分泌，以及呼吸、神经、免疫、造血、运动等系统的部分功能。

由于饮食不当、劳倦过度、心理和精神压力过大、性压抑或房劳过度、久病失养，均可导致肾虚。下面中医专家为您分析，中医如何补肾?传统中医中的补肾讲究什么?

根据肾中精气阴阳的偏盛偏衰，肾虚可以分为肾阴亏虚、肾阳亏虚、肾气不固、肾不纳气、肾阴阳两虚、阴虚火旺等证。一般简要分为阴虚、阳虚两大类。

1、辨清虚实的真假

《景岳全书》云：“大实之病，反有羸状;至虚之病，反有盛势”，前者即指真实假虚，若误用补益剂则实者更实;后者指真虚假实，若误用攻伐剂则虚者更虚。因此，在用补肾剂之前，最重要的一点是要明确肾虚有无实证存在。

2、细辨适应证

如果服用中成药，更须注意适应证，因为，中成药多为丸药或胶囊，作用缓和，须较长时间服用才能起到良好效果，尤其是肾虚这种慢性病证，更要长期治疗才行。因此，必须细辨证候方能对症下药，具有针对性。如果不注意适应证，只知肾亏就补肾，而不问是肾阴虚或肾阳虚，往往会造成药不对证，适得其反的结果。

3、虚不受补者，不宜直接用补肾剂，可以先调理脾胃

《黄帝内经》指出“有胃气则生，无胃气则死”。即在服用补肾剂之前先将消化功能调好，以便有能力消化吸收;或者在服补肾剂同时，加用健脾和胃、理气消导之品，以资助运化。

中医如何补肾?中医专家表示，当代男性压力较大，由于不良的生活习惯造成身体虚亏，不能盲目进补，要去医院寻救专业医生进行指导，合理的调理才能达到补虚养实的功效。