补肾的方法有哪些?4个中医偏方教你如何补肾

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男人肾虚有很多原因造成、但其中最主要的原因就是性生活过于频繁导致。越往40岁走,男人的压力越大。上有老,下有小,要照顾家人,要忙于工作,内忧外患之下,往往导致心力交瘁,体力下降,性功能也跟着受影响。那么你知道补肾的方法有哪些吗?下面介绍4个中医补肾偏方。

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  补肾的方法有哪些?

方一:

冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,再加水炖熟,经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳 痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。

方二:

鲜韭菜60克、粳米60克。将韭栗洗净切砰,待粳米粥煮沸后,加入韭菜及食盐,共煮为稀粥,早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效

以下方法适合中年人温补慢补,心急的人不适宜用。

方法三:

狗肉200克,黑豆50克加水共煮,并配入少许食盐、姜、糖等一起煮成后食用。建议每半月一次即可。

方法四:

公鸡内脏一副,加油和少量盐炒熟后盛入大碗内,加糯米酒500克,隔水蒸熟食用,数次即愈。

补肾的方法有哪些?专家指出,肾虚不会引起肾炎之类的疾病,但会引起衰老、机能衰退、骨质增生、亚健康等现象提早出现。肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。

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