补肾的食物有哪些?盘点常见的补肾壮阳食物排行榜

早泄

食物中很多都具有补肾壮阳的作用,通过经常食用这些食物可起到补肾壮阳的效果。补肾的食物有哪些?当然补肾壮阳的食物有很多,效果也是有好与坏之分。本文为大家介绍下网络上常见的补肾壮阳食物排行榜。

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  补肾的食物有哪些?

1、羊肉。

羊肉性味甘温,入脾,胃,心,肾经,含水分,蛋白质,脂肪,碳水化合物,灰分,钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2,尼克酸等元素,具有温补脾肾,益气养血的功效,用于治疗脾肾虚汗,气血亏虚,阳萎,早泄,面色萎黄,心慌不宁,腹痛腹泻,尿频,遗尿,畏寒肢冷,腰膝冷疼,四肢无力等症。

2、韭菜。

韭菜性味辛温,入脾,胃,肾经,含挥发油,挥发性酶,激素样物质,纤维素,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,尼克酸,维生素A,维生素B,维生素C,苦味质,甙类,钙,铁,磷等成分,具有补肾助阳,健脾暖胃的功效,适宜于治疗脾胃虚寒,肾阳不足,阳萎,早泄,伴见腰膝酸冷,腹中冷痛,大便泄泻或秘结,小便频数等症。

3、海参。

海参性味咸,温,入心,肝,肾经,含水分,粗蛋白,粗脂肪,灰分,碘,钙,磷,铁,碳水化合物等成分,蛋白质中的氨基酸主要有精氨酸,胱氨酸,组氨酸,赖氨酸等成分,具有补肾益精,养血润燥的功效,适宜于治疗肾精亏虚,阴血不足,阳萎,益精,伴随形体消瘦,腰酸乏力,潮热,咳嗽,咯血,消渴,大便秘结,小便频数等症。

4、猪肾。

补肾的食物有哪些?猪肾性味咸,平,入肾经,含蛋白质,脂肪,维生素B1,维生素B2,维生素C,烟酸和钙,磷,铁等元素,具有补肾益气的功效,适宜于治疗肾气虚弱,慢性肾炎,肾结核,肾积水,阳萎,遗精等性功能疾病。

5、羊肾。

羊肾性味甘温,入肾经,含蛋白质脂肪,钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2,维生素A,尼克酸等元素,有补益肾气,充养精髓的功效。适宜于治疗肾气虚弱,精髓不足,性欲低下,阳萎,遗精,伴随视物不明,耳鸣耳聋,慢性前列腺炎,精囊炎,慢性肾炎,尿失禁,遗尿,视神经萎缩,骨质疏松,神经衰弱等病症。

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6、鹿肉。

鹿肉性味甘温,入脾,胃,肾经,含精蛋白,粗脂肪,灰分,水分,以及多种微量元素,蛋白质中含有多种人体必需的氨基酸有温肾养精,补益气血的功效,用于治疗肾精亏虚,气血不足,阳萎,精少,伴见眩晕耳鸣,气短瘦弱,食欲不振,疲倦乏力,形寒肢冷,腰膝酸软症,甲状腺功能减退症,肾上腺皮质功能减退,贫血等症。

7、龟肉。

龟肉性味甘,咸,平,入肝,肾经,含蛋白质,脂肪,碳水化合物,尼克酸,维生素B1,维生素B2,烟酸,钙,磷,铁,动物胶等。有补肾滋阴,益肝养血的功效,用于治疗肾阴亏虚,精血不足,阳萎,早泄,伴随潮热骨蒸,咳嗽上气,腰膝酸软,口渴多因症状,神经衰弱,糖尿病等症。

8、麻雀肉。

麻雀肉性味甘,咸,温,含蛋白质,脂肪,维生素,钙,磷,铁等元素,有补肾阳,益精髓的作用,用于治疗肾阳虚弱,阳萎,早泄,不育,小便频数,更年期综合症等症。

9、泥鳅。

补肾的食物有哪些?泥鳅性味甘,平,入脾,肺,肾经,含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素A,维生素B1,维生素B2,尼克酸等物质,有补益脾肾之气的功效,适宜于治疗脾胃肾气虚弱,阳萎,早泄,前列腺炎,慢性肾炎,尿失禁,遗尿,神经衰弱,慢性肝炎,慢性肠炎等症。

10、狗肉。

狗肉性味咸,酸,温,入脾,胃,肾经,含蛋白质,脂肪,嘌呤类,肌肽,肌酸,钾,钠,氯等元素,有温补脾肾阳气的作用,用于治疗脾肾阳虚气弱,阳萎,遗精,腹满少食,疲倦乏力,小便频多,遗尿,慢性胃炎,肾病综合征,慢性肾炎等病症。

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补肾的食物有哪些?上面介绍男人应该多吃的十种补肾食物,有人说这十种食物堪比伟哥要常吃,坚持下去是会有很好的补肾效果的。

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