女人也要补肾吗?女人补肾怎么补?

在生活中我们常常把补肾和壮阳联系到一起,所以很多人都以为只有男性才需要补肾,女性是不需要补肾的。但是其实这是一种错误的观念。肾脏不管对于女性还是男性而言都是十分重要的。女性肾虚也会引起身体的不适,就会出现月经提前、身体虚弱乏力、头晕、脸色苍白、体弱无力等等,那么女人补肾怎么补呢?

　　女人补肾怎么补?女人补肾的方法：

1.五倍子煎洗方:将五倍子洗干净之后放入锅中加入清水,先小火煎煮半个小时,最后加入温开水大火熬煮。将药液趁热清洗熏洗私处几分钟,然后水温之后进行浸泡。建议每天晚上进行一次,二十天左右为一个疗程。

2.和乐丹:将五味子、菟丝子、桑葚、何首乌以及淫羊藿准备好然后研磨成为粉末制作成为药丸。每天按照吃饭时间服用三次,每次大约六克左右,用白酒作为药引。大约三周的时间为一个疗程,如果肾虚的问题比较严重,那么建议使用两三个疗程。需要注意的是,使用这道方子的时候一定要禁止房事。

3.辛香酊：将细辛还有丁香准备好，然后将两种药材一起浸泡在浓度很高的酒精之中。半个月之后过滤留下药液。每次房事进行之前涂抹在生殖器官之中，大约三分钟左右就可以开始同房。这种方法不仅能够很好的提高性能力，同时还能够很好的保护肾脏功能。

4.金锁固泄汤:将芡实、牡蛎、龙骨、枸杞、生地、金樱子、五味子、怀山药、当归、炒红枣还有炙甘草适量的准备好,清洗干净之后用清水煎煮服用,每天一剂,具有很好的补肾壮阳的功效。

5.女人怎么补肾?清热敛气固精汤:将山萸肉、怀山药、芡实、龙骨、牡蛎、知母丹皮还有太子参、五味子等准备好,然后用水煎服,每天服用一剂四个星期为一个疗程,能够很好的治疗早泄情况

女人补肾怎么补?补肾除了服用药物和食物外，也应该注意健康的生活方式，女性注意不要熬夜，熬夜会导致生物钟紊乱，对肾脏的正常运行有很大的伤害，同时还应该戒烟戒酒戒咖啡，日常饮食中也应该避免吃柿子、生萝卜、生菜瓜、生洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒等伤肾食物。