惊!勾勾手指竟能强精壮阳!

勾勾手指是一个再简单不过的小动作了,但是你可能不知道就这个勾勾手指的小动作也是很好的养生方法,对于男性而言,勾勾食指是一个很好的强精壮阳方法,一起来了解一下其中的奥秘吧!

食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳穴”。专家介绍说,商阳穴是男性性功能保健的重要穴位,就位于食指尖端桡侧指甲角旁,刺激该穴具有明显的壮阳之效,可延缓性衰老。

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 按摩食指指腹

按摩时,可以用拇指和食指捏压对侧食指指腹60下,左右手交换捏压为一次。按摩时要注意快速擦动,感到手指发热为宜,以保证刺激到商阳穴。

  勾手指

可在上下班乘公共车或地铁时,用食指勾住车内的吊环或扶手,或者利用伞柄等按摩食指,也可以在闲暇时两手食指相钩反复牵拉。

小贴士:商阳穴

【取穴方法】该穴位于人体的手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。

【定位】食指桡侧指甲角旁0.1寸。

温馨提示:按摩穴位时应保持一定的频率和力度,一般建议一次按摩持续5至10分钟,以局部酸胀为宜。另外按摩用手的指甲不宜过长,按摩时力量不应过大,以免伤害自己。希望以上内容对你有所帮助!

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