中药壮阳泡水配方大全

对于肾虚的男性来说，及时调补是关键，而调补方法有很多，其中中药补肾壮阳就可取得很好的效果，所以男性可以选择一些中药来壮阳的。本文针对有哪些中药可采用简单的泡水的方式来起壮阳的效果、中药壮阳泡水秘方大全有哪些等做出了详细的介绍。

　中药壮阳泡水秘方大全如下：

　　1、枸杞

枸杞是很常见的一种中药，它有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴的作用，可治疗肝肾虚损、精血不足。如果男性是由于肾阴不足导致出现腰腿酸痛、头晕耳鸣等症状的，可采用适量的枸杞子泡水喝，加入开水后加盖焖十到二十分钟即可饮服，泡两三次后可把枸杞子出吃下去。

　2、肉苁蓉

肉苁蓉也是一种补肾助阳类的名贵药材。有养五脏、强阴、益精气的作用，想用它来补肾壮阳的话，可加适量的水煮开当茶喝，可再加少许蜂蜜调节口味。注意肉苁蓉能通便，所以对于经常大便稀者不宜用。

　3、桂圆

桂圆属于水果的一种，晒干可当药，是一种药食同源之物，它有滋阴补肾的作用，不过因为桂圆性质温热，所以直接吃易上火，最简单的方法就是泡水喝。可取适量的龙眼肉隔水蒸熟后用沸水冲泡代茶饮服，有益心脾、补气血、定志宁神等作用，还能益寿延年。

　4、淫羊藿

淫羊藿的功效是补肾壮阳、催情，同时还有祛风止痛的作用，可用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力等症状，一般常和肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍使用。用淫羊藿做茶饮服也简单，可取适量的淫羊藿加水煮开服食即可。 淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者，对于火气大、性欲亢进者不宜服用。

　5、何首乌

何首乌不只可补肾，还有乌黑头发，延年益寿的作用，对于肾虚的男性，可取适量的何首乌用沸水冲泡代茶饮用。可起到补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等作用，长期服用可长筋骨、益精髓、延年益寿。

　6、菟丝子

菟丝子有补肾益精，养肝明目的功效，对于腰膝酸痛，遗精等症状有效。可取适量的菟丝子，绿茶 ，冰糖冲服，先把丝子捣碎，然后再和与绿茶、冰糖一起入杯加开水冲泡，加盖焖10分钟即可饮服，有补阴益阳、固精缩尿的作用。

上面就是关于中药壮阳泡水秘方大全的介绍，可见有很多中药都有壮阳的效果的，而上面的这几种中药服用起来更是方便，所以对于肾补的男性希望通过中药壮阳调节身体的，不妨可以选择上面的中药来调理，当然中药壮阳泡水秘方大全并不只这些，还有很多中药也具有同样的效果，男性也可更多的去了解一下，以便选择最适合自己的中药。