黄秋葵可以壮阳吗?还有哪些保健作用?

黄秋葵可以壮阳吗。本文针对黄秋葵能不能壮阳、秋葵的5大保健作用等做出了详细的介绍:

可能很多人听过黄秋葵可以壮阳的说法,但是这里明确告诉大家,黄秋葵的确可以温补肾阳,但大家千万不要把这种食材当成壮阳药,也不要把壮阳的梦想寄托在这上面。

黄秋葵可以壮阳吗

秋葵可以温补肾阳,并不是补肾壮阳,如果真的肾虚需要调理,建议咨询医生。不要主观盲目靠大量吃秋葵来补肾。以免延误最佳治疗时机。

专家解释,“植物伟哥的说法是演绎的,因为非洲人爱吃它,很多非洲田径运动员又具有惊人的耐力和爆发力,有人自然而然产生了壮阳这样的联想。”

“黄秋葵耐高温、高湿,也耐干旱,适应性很强。其嫩荚营养丰富,特别是含蛋白质和钙都较高,还含有一种由多聚半乳糖醛酸、半乳聚糖、阿拉伯聚糖组成的粘性混合物质,具有特殊香气和风味。”

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 秋葵的5大保健作用:

  1、温补肾阳

  2、健胃理肠

秋葵嫩果中还含有丰富的可溶性膳食纤维,能促进肠胃蠕动。其黏性液体的多聚半乳糖醛、半乳聚糖、阿拉伯聚糖等,具有帮助消化、保护皮肤和胃黏膜之功效。

 3、增强耐力

秋葵嫩果中黏性液体及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等和种子含有咖啡因和生物碱可帮助增强身体耐力、消除疲劳、恢复体能的作用。秋葵素有“运动员蔬菜”之称。2008年北京奥运会,秋葵也是多国运动员指定的必备营养蔬菜。

 4、美容养颜

秋葵含有的果胶、多糖和SOD具有保护皮肤、增加皮肤弹性、延缓衰老、祛除皮肤褐斑等美容养颜功效,是一种天然的美容护肤佳品。

5、抗癌明星

秋葵除了含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E和胡萝卜素,还含黄酮类和酚类物质,具有较强的还原力,表现出较好的体外抗氧化活性。秋葵中高含量的倍半萜烯类化合物曾在一些药用植物中发现,具有抗过敏、抗病毒以及抗癌症等活性。黄秋葵有绿色和红色两个品种。红秋葵与绿色黄秋葵具有相同的味道,只是颜色不同。

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