枸杞为什么能提高性功能?

枸杞又叫枸茄茄、红耳坠、血枸子等。如今枸杞可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。对我们的身体健康有很大的好处。其中特殊的一个功能就是可以提高性功能。也许小伙伴们不知道,下面就给大家解释为什么枸杞能提高性功能吧。

  一、为什么枸杞能提高性功能

枸杞是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

枸杞不仅能提高性功能,而且在增强性功能方面的具有独特的作用,对于肾虚的人,枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药,更是一种不可多得的保健营养品。

枸杞能提高性功能

  二、枸杞其他功效

枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品。

枸杞果皮中富含的有效成分之一—枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳。增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。

  三、枸杞怎样吃效果最好

从食用方法上来说,直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意,进食的数量不宜太多,否则容易滋补过度,反而不利。 比如,每天直接嚼食一般不超过20克,若想起到治疗的作用,则每天可以吃30克,但要分次吃,每次约3克。若是用于泡水或煲汤,也不妨把它吃掉,但也不宜一次性全部吃掉。

  四、增强性功能的方法

1、积极参加体育锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。

2、勿纵欲,勿疲劳后行房。

3、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

4、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。

5、可以食用一些天然滋补食品,比如:合欢蜂蜜、劲红茶。

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