壮阳延时的秘方!灵！

很多男士朋友都有不同程度的存在肾虚的情况，肾虚就要及时进补，尤其秋冬正是进补的最佳时节。下来给大家推荐一些偏方帮助大家补肾益阳持久动力。那么，壮阳延时的秘方有哪些呢?下面一起来看看吧!

　壮阳延时秘方：

　　秘方一：麻雀粥

准备麻雀1只,粟米50克,葱白、白酒各适量,把麻雀去毛处理好,将肉切碎炒熟,加适量白酒一起煮,然后加水、下米,煮沸后再小火熬制成粥。可以达到壮阳益精,暖腰膝,缩小便的功效,增强性能力。

　秘方二：鹿肾粥

准备鹿肾1具、肉苁蓉30克、粳米100克,葱白、胡椒粉、食盐各适量,把鹿肾取出筋膜后洗净切碎,将肉苁蓉切碎备用。先把粳米洗净煮至半熟,然后加入鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐等熬制成粥。可以达到补肾壮阳,益精填髓的功效。

　秘方三：狗肉酿

准备狗肉1000克、糯米1000克,酒曲适量,将狗肉洗净后煮烂,捣成泥状备用,将糯米煮熟与狗肉泥搅拌,冷透后加酒曲发酵成酒酿,每天晨起空腹饮20-30毫升。可以达到补肾气,壮阳道,强腰膝,暖下元,健脾胃的功效。

　秘方四：粟米粥

准备粟米50克,洗净后放入锅中用旺火煮沸,再用小火熬制成粥。可以达到益肾补虚,清热利尿的功效。

通过上面对补肾延时的方法的介绍，大家是不是都已经了解了呢?尤其是男性朋友要特别的关注自己的身体健康。平常生活里多注重食补和勤加锻炼。希望今天的介绍能够给大家带来帮助。