性爱延时有套路，不妨看看吧！

虽说个人的力量有限，但这十年间，通过这个网站让我结识了全国各地以及生活在海外的众多朋友，能够为他们提供有益的帮助，协助他们由迷惘、挫败的景况一步步走向成功，从此走上性福之路，心中倍感欣慰;同时，看到社会上、网络上更多的朋友仍然受困于“难言之隐”而看不到希望，也深感任重道远。在中国，性咨询这个行业走向成熟还需要很漫长的时间。而我少得可怜的同行朋友，仍需付出更大努力啊~~~

　1、医院不是治疗早泄的地方。

这句话由我这个86年起曾经从医多年的人说出来，正规医院的人不应觉得这是冒犯。因为他们知道，这是事实。正如我在　为什么早泄、阳痿(功能性)属于心理学范畴?　指出，这是行为上的问题，属于心理学研究的范畴。

但我也知道，今后的很多年里，仍然会有无数的人出现早泄后，首先想到的是医院。正如我现在的求助者，十个有九个都是求助医院无功后，才最终找到我的。只是希望他们别走太多冤枉路，别浪费太多的时间和金钱。心愿如此~~~

　　2、难和易

经常有朋友这样问：“看到你讲述的道理后觉得是那么回事，但到了去执行时却又觉得很难”;与此相反的是，我不止一个朋友，得知我现在从事工作的范畴后问：“这样简单的事情，还需要你去教导?”都是一起生活在地球上的人，差别咋就那么大捏?

说易者，是因为他们在性反射模式建立的最佳时机期间，机缘好，自然而然地建立了一套合乎性和谐生活要求的性反射模式。他们是为数不多的幸运儿。没有经历过挫败的他们是很难理解别人的困境的;说难者，是因为他们错误的性反射模式形成后就相对固定下来，要重建一套新的性反射模式的确不是一件容易的事情。这如同，在一张白纸上作画是一件容易的事情，要修改一幅画合乎要求就困难得多。

3、送你两颗种子

我常常这样对找我咨询的人说：我就象园丁，工作是在你的心田种下两颗“种子”，并协助你让它生根发芽，最终茁壮成长。

第一颗“种子”叫“认知”：种下认知是让你明白人为什么会出现早泄，以及早泄的行为调节的原理，方法。我最希望看到的成果是：当这颗种子在你心田发芽、长大后，你能够审视自己的旧日经历，真正透彻知道自己出现问题的原因，然后竖立起坚定的治愈早泄的信心。

第二颗“种子”叫“行为调控”：人人都有调控自己行为的潜能，但并非人人都掌握这种能力。让你学会行为调控是我最希望收获的成果。所谓“知易行难”，指导人们发掘调控自己行为的潜能，到最终掌握调控自己的能力，这在很多时候并不是一件轻而易举的事情。

所以，最理想，咨询效果最满意的方式是象国外那样：每周定期咨询，汇报进程，找出不足，修正行为调节计划。能够做到这一点的话，治愈的成功率很高。

即使因各种因素所限，无法做到定期咨询。我也建议，在你准备进行性行为治疗前，至少进行一次详细的咨询。让我详细了解你的情况，谈谈你对自己出现早泄的原因、治疗原理的理解，说说你的治疗计划，以便从中找出你是否有理解错误的地方，是否有不足之处。这肯定比你自己孤独甚至盲目自我探索要好。

4、几道难关

性治疗过程不会是一帆风顺的过程，前面有不少难关在等待着你。最常见的是：

a，未能真正找出自己出现问题的原因，未能制定出针对并适合自己的性行为调节方法：尽管我在上面的文章内已经尽可能地进行详细的解释，但这始终是纲领性的，难以概全。毕竟人的个体际遇差异极大，重新治疗调节的方法自然也就很难雷同。

b，“改变”或者“成长”带来的冲突和焦虑：

性行为治疗、调节是一过“行为重建”过程，这需要时间、耐心。行为研究发现，当人的某一种习惯形成后，不管这个习惯是好的还是坏的习惯。要改变这样的习惯，重新形成一个新的习惯，都是一件不容易的事情，这在心理学上叫“成长中的痛苦”。心理学研究发现，即使是心理上最坚强的人，改变旧有行为，建立新行为的过程也会给他带来心理上的冲突和焦虑。

c，孤立、无助最容易打击信心，失去耐心：

在性行为重建过程是一个缓慢的转变过程，其中细节很重要。针对不同的人，有不同的行为调节、重建方法。如果方法错误或者细节上做得不足，就很难收到预期的效果。即使方式方法正确，在这个过程中，有时也难免会出现进展缓慢、反复的情况，这会让人产生出现焦虑，信心受到打击，此时最容易让人倍感孤立、无助，因而失去耐心，产生放弃的念头。

　　5、性伴侣

决定性治疗成功与否的其中一个关键因素，是性伴侣。

如果取得性伴侣的理解、配合，与性伴侣一起结伴咨询，让性伴侣谅解男方的困境，掌握性治疗的原理和方法并积极配合，性治疗就能很顺利进行。例如，一些条件优越的vip客户，能够找到理想的性伴侣人选。甚至，他们性伴侣与我反馈交流的时间比他们都多。有这样的“半个性咨询师”的密切配合、协助，就容易起到事半功倍的效果。

一些不愿让性伴侣知道，或者性伴侣不配合，又或者没有性伴侣的朋友。只能在这个特殊的时间，选择性用品代替进行性治疗。这种权衡的选择也只是无奈之举，其与真实性交还是有一定差别。所以，此时只能算“战前演习”的操练阶段。到了情况好转后，仍然需要在真实性交中完善和提高。

　　6、成功率

国外最有名，也最可靠的统计数据是玛斯特斯一约翰逊研究所的数据。他们用“性感集中训练”方法，以“性作业”方式进行行为治疗。从1971—1977年间，玛斯特斯一约翰逊研究所用性感集中训练法治疗原发性阳痿19例，成功率为78.9%;治疗继发性阳痿228例，成功率为85.4%;治疗早泄246例，成功率为95.1%;治疗不射精58例，成功率为74.1%;治疗阴道痉挛54例，成功率98.1%;治疗性高潮功能障碍(包括性感缺乏)388例，成功率71.9%;治疗性厌恶116例(男35例，女85 例)，成功率92.4%。详见　性行为治疗

国内没有类似的性治疗机构，自然就没有相关可信的数据作这方面统计。

至于到我个人，以这种个案咨询方式来说，更难作出科学、可信的统计数据。

原因是，向我寻求咨询帮助的人中，分两种情况：

一些人，只咨询了几次，甚至有的只咨询了一次，然后就没有音讯。这当然有经济方面因素影响。但带来的问题是：我不知道他们是放弃了?还是通过自我调节走向成功?此类个案无法统计。

而那些一直保持定期咨询的个案，最终都走向成功。这肯定受“条件过滤”的因素影响，这样统计出来的数据当然也不科学。

　　7、隐私

绝对保障求助者的隐私是性咨询师必需遵守的第一原则，求助者对此不应有丝毫的顾虑。

　　8、我的愿景

一愿性行为研究，性治疗方法能够在中国迅速普及。愿社会大众广泛知道，功能性性障碍是心理学研究的范畴，它和传统意义上的“医疗治疗”无关。愿性咨询工作者迅速增加，以便能够为社会大众性福生活提供方便的帮助。以现时的状况，基数太少的性咨询工作者增加一万倍也不会多。

二愿国家更加开明，允许设立“性治疗学校”之类的民间机构，造福更多想走上性福之路的普罗大众。也许，以目前国内的状况，这只不过是我一厢情愿的奢望而已。

或者，这样的愿望更现实一些：希望坐拥风景名胜的酒店业主，可以有缘看到这个网站后和我联系。大家合作，不定期举办小规模的短期“性福之旅”之类的交流学习班，携手合作，达到双赢。