夫妻生活有那么重要吗?夫妻性生活的好处

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夫妻生活有那么重要吗?做为成年男女,性生活是必不可少的,但是性生活要讲究质量,和谐的性生活才是人们追求的,如果长期没有性生活会怎么样呢?一起来看看吧!

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夫妻生活有那么重要吗?长期没有夫妻性生活会怎样?

1、性唤起困难

很多女性的性唤起本来就慢,如果再加上长期没有亲密关系,下次再“启动”时,就可能出现性唤起困难——对抚摸、接吻等性刺激没有反应,阴道干涩等。

2、内分泌失调

正常而规律的性生活,有利于刺激女性的卵巢分泌雌激素,调节内分泌。如果长期禁欲,雌激素分泌减少,容易导致内分泌失调。最直接的后果,就是变老、变丑——长痘、皮肤变差、更年期提前……更有冲动得不到疏解者,很可能就化欲望为食欲,结果就是越来越胖……。

3、变得焦虑、烦闷易怒

啪啪能帮助发泄压力和不良情绪。这是因为在同房过程中,大脑会分泌内啡肽和催产素,而这都是能舒缓压力、改善情绪的物质。所以,很久没啪,人可能会焦虑、易怒、情绪低落。

夫妻生活有那么重要吗?夫妻性生活的好处

1、消耗热量

一次高质量的性生活,相当于一次慢跑,可以促进热量的消耗,帮助女性保持身材。

2、调理月经

良好的性生活,可令女性的月经周期变得规律,同时,一定程度上可以减轻痛经。

3、防止漏尿

性爱能增强骨盆肌肉的强度,进而可以提高控制排尿的功能,预防尿失禁。

4、保护心脏

研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半,有规律的性生活可减少一半男性中风的几率。

5、有助睡眠

爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,一场嬉戏过后,能令人更好的进入美梦中。

6、治疗疼痛

高潮时体内会分泌内啡肽,是一种有效的镇静剂,它能抚慰躯体,消除失眠,缓解疼痛。

7、延缓衰老

积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。

夫妻生活有那么重要吗?长期没有夫妻性生活对于男人,可能会有阳痿的风险《美国医学杂志》上的研究指出,性生活次数很少的男性,发生阳痿的风险是每周至少一啪男性的两倍以上。这是因为,在每次产生欲望时,男性的大脑会刺激脑垂体,对丁丁发出“起来嗨!”的信号。而若长期不啪啪或者压抑欲望,丁丁会对这种刺激感到陌生,反应就会变慢慢慢慢……甚至“抬不起头”。

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