什么办法能让性爱更持久?改变一下，你可以做到!

性爱的美妙总是让人欲罢不能，房事中，夫妻双方都希望能够达到高潮，获得最大快感。但不是所有夫妻都可以这样，都没有持久性何来的高潮?有什么办法能让性爱更持久呢?

　　什么办法能让性爱更持久?

1、改变体位

由女方在上位，主动抽动、撞击和颠簸，并控制力度、节奏及摇摆幅度。让他尽量处于被动、无为状态。持续半个小时乃至一个小时以上后，当她已情绪亢奋，还可还原为男上位，由他带领你们共同进入高潮。

2、降低阴茎的敏感程度

较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感程度。另一个降低阴茎头敏感程度的方法是使用专用油膏。这种油膏的作用是使阴茎头麻木，从而使阴茎坚挺，房事时间更长久。

3、调节呼吸，减低“性压”水平

在高潮来到之前，试着做缓慢而幅度大的深呼吸，从心理上“关闭”激动的情绪，减少一些“性压”的水平。如果在房事的过程中短时重复这个程序，习惯上的2~3分钟的房事就会延长2~3倍的时间。

4、用冷水给阴囊降温

在房事之前，把阴囊用冷水(冰水更佳)湿一下，使之发生收缩反应，注意不要湿到阴茎上，在房事时中你会感觉无论他的硬度还是持续时间都有明显改善。

什么办法能让性爱更持久?另外，性爱过程中暂停性交，而抽出阴茎稍稍“败火”1~2秒，会让无论是男人还是女人，产生更多的期待感。