什么样的性生活最健康?男性应该多了解

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什么样的性生活最健康?性生活的健康与否不仅针对性器官、肾脏,它可以代表整个人体的健康程度,也就是说,性交的和谐度可以在某种方面证明个人的健康水平。所以,想保证身体健康必须关注性生活健康,有以下原则必须熟知。

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什么样的性生活最健康?性生活需节制

性生活不可过频,否则会加重心脏和大脑神经中枢的承受力,从而引起疾病。

运动可促进性生活健康

女子体操不仅可以促成健美,而且可以矫正性的缺陷,提高性功能,增进性功效,防止性器官衰老松驰,有利于健康的性生活。

什么样的性生活最健康?性交前清洗不要过度

性交前不要用烈性肥皂清洗外阴,以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲洗阴道内部,因为阴道内部有自净作用。

性交满足就好别太贪

性生活必须和谐。须知一次的满足,比十次的不满足要好得多。因此,已婚者要善于在性行为中获得乐趣,同时也获得了健康。

手淫可以有但别太多

手淫虽说不是健康的大敌,但经常的手淫可导致精神萎靡,减弱皮肤和头发的光泽,严重者可导致某些疾病。不过,健康适度手淫可以延缓男人射精,增强女人的性快感。

性交后要排尿

性交后,女方应排尿一次,将尿道里的细菌冲洗出去。不过,男方应该休息一会再排尿,这是因为生理系统不一样,所以才导致性交后排尿时间不同。

特殊情况不要性生活

重病初愈不宜性交;过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交;经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交;分娩后七周内不宜性交;生殖器患病不宜性交。

以上就是对什么样的性生活最健康的介绍,希望能帮助到每位男性朋友,让大家都能有个和谐的家庭,

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