造成男性阳痿的因素是什么?

造成男性阳痿的因素是什么? 小明最近在房事上经常力不从心，小弟弟一点都不争气，每当看到老婆渴望的眼神很是愧疚。阳痿是指正常男性在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。

阳痿就是勃起障碍，勃起障碍就是充血不足，充血不足有很多因素导致。

饮食

吃不饱的时候没有能量，自然勃起不好;吃的太饱，血液更多会在胃部，自然勃起不好。

心态

男性一旦心理负担大了，担心自己发挥，就很容易无法做到正常的条件反射，从而阳痿。

体能

男人体能不足，过度运动，缺乏睡眠都会导致充血不够。

当然以上的因素都不是核心，因为状态的起伏肯定是存在的，但是你的核心能力，或者说啪啪啪的实力是由阴茎本身的肌肉爆发力，耐力，控制力决定的。

而阴茎的肌肉平时压根很少锻炼，大多数人手淫错误，啪啪啪不规律，又缺乏系统的训练，所以表现都不稳定。

当然普通人针对性训练三个月到半年肯定也可以达到男优水平。

造成男性阳痿的因素是什么?男性阳痿是肾阳虚的主要表现，患者可通过食补和药补来治疗，食补可以多吃一些补肾温阳的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等;而药补的话就可以在医生指导下服用强身牌四子填精胶囊来治疗，此药为纯中药制剂，具有补肾温阳、强筋健骨的作用，能让男性逐渐恢复性欲，增加勃起力度。