男人阴茎增大的办法有哪些?

阴茎增大的办法有哪些?我的阴茎有点小，勃起的时候也是不大，试过很多方法都无法缓解症状，现在越来越害怕性生活。有没有什么有效的方法增大阴茎啊?

阴茎增大的办法有哪些?1、上下腹部摩擦。

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

阴茎增大的办法有哪些?2、睾丸按摩法。

睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于男性睾酮的产生。这种练习对你的睾丸,增加精子数和突然射精的容量非常有利同时也促进血液流通。

阴茎增大的办法有哪些?3、挤奶式按摩。

相信大家都见过人工挤奶。挤奶时是用拇指和食指形成一个圈,然后套在牛的奶头上进行挤压,其实这种手势也可以帮助按摩阴茎,只要大家把自己的阴茎当成牛的奶头,然后就像挤奶工那样进行挤压,这样坚持下去,可以帮助阴茎变大。

阴茎增大的办法有哪些?4、阿拉伯Jelq法。

以加长阴茎和使你的阴茎海绵体变得稠密为主要目的,原理是使更大量血液进入在阴茎主体中有限的空间里,从而使阴茎的Cavernosa(可竖立的薄皱纸)中细胞壁弹性将不断加大。

阴茎增大的办法有哪些?5、每天裸睡。

裸睡可以使男性的阴部处于自然放松的状态,这样可以使阴部的血流量增加,并且帮助阴茎更好的休息,长期裸睡,可以帮助阴茎增长变粗。

阴茎增大的办法有哪些?影响阴茎增大的因素

1、肥胖。

肥胖影响阴茎增大,一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性,往往阴茎的发育欠佳,比起正常男性的阴茎会相对短小。

2、发育与营养状况。

成年男性体格健壮,身材高大,其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好,阴茎可能较为粗大,反之则可能小一些,但是值得指出的是,阴茎的大小不会与身高成正比例,常可以见到一些身高不足1.60米的男性,其阴茎勃起时可以达到18厘米以上。

3、遗传因素。

遗传因素影响阴茎增大,阴茎与身体其它器官一样,其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。

4、其它因素。

如内分泌紊乱,男性激素水平不足,阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎回缩等,都可能造成阴茎短小。有这种生理缺陷的人不在少数,他们中大多数婚后的性生活不可能会很满意,因此他们要求手术治疗的心情往往是十分迫切。

阴茎增大的办法有哪些?壮阳的食物有哪些?

1、鸽肉。

白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。

2、荔枝。

中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。

3、虾。

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

4、泥鳅。

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

阴茎增大的办法有哪些?专家提示：如果是阴茎勃起后小于八厘米，那就认为是不正常的，一般多见于阴茎短小，那就需要尽快检查和治疗的。建议去医院做个全面的检查，明确具体疾病的类型，如果是有阴茎短小，建议做阴茎延长手术治疗，手术以后才能够恢复的，避免影响身体健康。