吃补肾药靠谱吗？吃补肾药有哪些潜在危害？

补肾药靠谱吗?肾虚不止一种，按照传统医学的分法，肾虚可分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚，症状则“包罗万象”，腰背酸痛、畏寒肢冷、腰膝酸软、面色苍白……都是肾虚的症状。面对这些症状，现代医学的建议比较单调，多休息多运动，合理膳食，或者去医院检查。传统医学的建议则丰富得多，不仅有这些，还有食物补肾和药物补肾。那么吃补肾药靠谱吗?

传统医学对补肾非常重视，肾是“先天之本”“生命之源”，肾虚是性能力低下的根源，肾补好了，不仅强身健体，还可以壮阳疗痿，提高性能力。

市面上的补肾药厂家也深谙此道，典型的补肾广告一般是这样的：男主不幸“肾虚”，不仅腰酸背痛，四肢无力，更重要的是，无法满足女主;女主半是关心半是幽怨地望着男主，男主陷入自责。然后补肾神药降临，男主服药后，腰不酸了，腿不疼了，房事也行了，女主也一改愁容，两人又幸福地生活在一起。

　　补肾药靠谱吗?在我国，肾虚不仅意味着腰酸背痛，还意味着家庭生活不幸福

传统医学补肾壮阳不分家，厂家又因势利导，补肾类药品自然热卖。数据研究机构中康CMH的检测数据显示，2012至2015年我国泌尿补肾类药物市场规模由50.09亿元增至83.78亿元，这个市场中，中成药是主导品类，占比超60%。该机构预测，至2020年我国泌尿补肾类用药市场的规模将达约150亿元。

补肾药靠谱吗?传统医学的“肾”本就比较“虚”，食补药补都不靠谱

补肾的食物和药物不胜枚举，它们到底靠不靠谱?要回答这个问题，先要弄清“肾”是什么?现代医学上的肾，指的是肾脏，“肾”是身体内生成尿液的器官，通过肾脏的过滤，把身体的代谢产物以及其他身体不需要的物质从尿液排出，把大部分水以及人体需要的物质留下。此外，肾脏也具有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素等功能。从这个角度看，纵欲不会伤害这个“肾”，补这个“肾”也不会对性能力有什么作用。

解剖学意义上的肾脏及其构造

传统医学中的“肾”和现代医学的“肾”完全不同，传统医学的“肾”是“先天之本”，是生殖繁衍的物质基础。中国性学会副理事长马晓年指出，传统医学中的“肾”，涵盖了内分泌、泌尿、生殖、免疫、神经、血循环、呼吸、运动等人体主要生理功能的概念。即使是现代医学中的下丘脑—垂体—性腺轴系也难以与之匹配。可以说中医的肾是一个虚拟的概念。

再来看所谓的食补，“以形补形”是公众最为熟知的传统医学理论，“吃各类腰子补肾”，正是基于这个理论;“取类比象”是另一条“补肾”的理论来源，如鸽子因为交配频繁，繁殖能力强，鸽子肉和鸽子蛋也就被赋予“补肾”和“改善性功能”的能力。

不少人吃烧烤时，必点腰子

食品工程博士云无心认为，肾病需要对症治疗，仅仅靠食补解决不了问题。调整饮食，只是减少肾脏的负担，避免病情进一步恶化。这种意义上的食补，主要是多饮水，多排尿，这相当于降低了血液中的需要过滤的物质的浓度，从而降低了过滤难度。

食补无效，药补也不行。不少专家都承认，传统的补肾药物并无确切的疗效。著名男科专家姜辉教授认为，补只是一种辅助疗法，有了勃起功能障碍(俗称阳痿)，必须医治。国内和国际的勃起功能障碍诊疗指南，均明确指出阳痿的一线用药，应当是PDE5抑制剂，也就是西地那非类药物(俗称“伟哥”)。此药的作用机制是，促使阴茎的血管平滑肌扩张，从而帮助勃起，此药完全自然起效，也没有太多的副作用。

而无论是食补还是药补，补的都是一个概念上的“肾”，效果只有天知道了。

　　补肾药靠谱吗?吃补肾药的潜在危害被大大淡化

也许有人觉得，现代医学也有局限，补肾药流传千年，一定有它的道理，再不济也能强身健体。

这正是补肾药千方百计想给公众留下的印象。不少补肾药都或明或暗地表示，自己没有(基本上没有)副作用，然而，事实并非如此。一些补肾药中含有何首乌，据《本草纲目》记载，(何首乌)“气温，味苦涩。苦补肾，温补肝，涩能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾、健筋骨、乌髭髮，为滋补良药。”

不过，何首乌致肝损伤的案例近年不断发生，2014年，国家食品药品监管总局发布通报，提示口服何首乌的肝损伤风险。此外，很多厂家的补肾药六味地黄丸中含有泽泻，而泽泻有明确的肝肾毒性，能让肝脏、肾脏出现肿胀等等严重症状。2012年，国家食药监总局发布了新的六味地黄胶囊的说明书范本，增加了“有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。”

泽泻长于水边，传统医学认为，其性寒，乃“行利停水，荡涤痰饮之佳品，除湿热之圣药”

这就出现了一个非常精神分裂的局面：一个宣称可以滋阴补肾的药，却要有肾病的人小心服用。何况，六味地黄丸“万能补肾药”的名声早已在外，又是非处方药，谁都可以在药店买，而从业者则只是强调六味地黄丸是用来治肾阴虚的，不能用来治肾阳虚(言外之意是，你自己买药吃坏了，全是你的问题，别怪药不好)，一些媒体还不断为这类补肾药叫好，补肾药的潜在危害自然无人关心。

补肾药靠谱吗?传统医学认为，补肾需要慢慢调养，方能见效。不过，为了拢住顾客，一些厂家偷偷在补肾药品和保健品中加入西地那非，早已不是新闻。“伟哥”是处方药，须在医生指导下使用，绝对不能与任何形式的硝酸类药物混用，也有明确的禁用人群。FDA也曾建议：若患者眼睛出现不适、视力下降等症状，应立即停止服用。

然而，当你以为你在吃补肾药或者保健品的时候，你的这种警惕几乎会降到0，甚至还以为是补肾药起效了。

　　补肾药靠谱吗?很大程度上，“肾虚”和“补肾”是一种文化病

随着生活节奏加快，不少人都感到精神不振，身体乏力等症状。结果，越来越多的人主动或被动地被归为“肾虚”，甚至有了“中国人，十男九虚”的说法。

实际上，在世界卫生组织重要疾病和有关健康问题的国际统计分类的附录中，肾虚被定性为文化特定性障碍——最初只在某种特定文化中发现，而且也仅存在于那种特定的文化环境之中。

中国性学会副理事长马晓年教授即认为，中国人常说的肾虚，就是一种文化病。它只不过是对精液丢失的担忧(有同样担忧的印度也有肾虚的说法)，进而产生严重焦虑，焦虑激起的自主神经功能紊乱又进而转化为躯体症状，简单来说，就是自己把自己搅得心神不宁。

国外学者也发现，把精液看成是生命精髓的中国人更容易得“肾虚”，因为他们把精液的消失当作对生命的威胁;而觉得定期排出精液对身体有好处的西方人，或在西方成长的第二代中国人，则没有人觉得自己会肾虚。

补肾药靠谱吗?有了独特的“肾虚”，自然会产生了特别的“补肾”文化。治疗疾病勃起功能障碍，国际通行的一线治疗方案是使用化学药如西地那非，而2015年，中国性学会、中华医学会男科学分会的一项调查显示，中国人群目前使用化学药的治疗率只有6.97%，且只有13.75%的人认为西地那非一类的药品是安全的。看来，“十男九虚”，不一定准;但觉得西药不安全，相信食补药补的人绝对是多数。